Wraps karcsúsító fórum

hócsillag

van egy nagyon szép boltunk a sarkon, ahol finom pakolások készülnek. Most tudni akartam, milyen kalóriák vannak ott, és a zsírkalkulátor hihetetlen információkkal ellátott csomagolásokkal rendelkezik. Természetesen néhány pakoláshoz több mint 700 kcal-t számítanak, ez természetesen a tartalomtól függ, de az enyém számomra olyan könnyűnek tűnik, és nem akarok 700 kcal-t kiszámítani

karcsúsító

Kérdésem, mit fizetne érte:

Csomagoljon 300 g-ot
Kukorica lapos kenyér (szerintem van) tele
* kb. 1, 5 evőkanál rizs
* 1,5 evőkanál csirke (kockára vágva)
* 2 evőkanál zöldség (vesebab, saláta, kukorica stb.)
* kb. 2 evőkanál salsa szósz (nekem sem tűnik zsírosnak)

Van egy receptem egy könnyű csomagolásra, és 230 kcal-t és 7 g zsírt számolnak. És a mai pakolásom inkább ilyennek tűnik számomra, természetesen a tartalmat értékelik.

Mire gondolsz? Nagyon szépen köszönöm

Vendég14403

Szeretem hébe-hóba finom pakolást készíteni, de a lapos kenyér önmagában elég nehéz kalóriát tekintve.

A nagy csomagolással (búzalisztből - ezek a "puha liszt csomagolások" 8 darabos kiszerelésben) a tartalom nélküli lapos sütemény már 218 kcal-t tartalmaz.:-?
A házi pakolásokkal végül saláta, kukorica, könnyű sajt és csirke vagy sült marhahús tartárma kerül a tartalomba, és sovány joghurt gyógynövényekkel szószként, általában darabonként 400 - 500 kcal.

Körülbelül 400 kcal-t becsülnék a pakolásodhoz.

hócsillag

Köszönöm a választ. Nem gondolta volna, hogy ezek a tészták olyan sok kalóriát tartalmaznak. Olyan ártalmatlannak tűnnek, és mindez a fülük mögött van.