Wushu, belső harcművészetek - ázsiai föld - önvédelmi szakterületek
Kínai orvoslás, Wudang energikus és belső harcművészete
Kínai harcművészetek: ÖNVÉDELEM
A kínai harcművészet vagy a WUSHU az ÖNVÉDELEM művészete. Két nagy családra oszlanak:
- A külső stílusokat képviselő technikák WAIJIA. Az északi buddhista SHAOLIN technikáiból származnak, és hangsúlyozzák az erő kifejeződését, mint az izomtónushoz kapcsolódó dinamikus mozgást (Li).
- A hagyományos technikákat ún NEIJIA, vagy belső út, az alapítványok számára legyenek a WUDANG-hegységből származó taoista gyakorlatok.
Ezeket a harcművészeteket ún belső mert a lét belső aspektusára való érzékenységet használják a mozgásszervezés mély megértése és ennek a belső erőnek a mozgása az energiaforgalom QI GONG nevű munkáján keresztül.
A koncentráció technikáinak kombinálásával a jobb kikapcsolódás érdekében, elősegítve az összes ízület könnyedségét, a szakember ekkor egyre rugalmasabb erőt képes felépíteni.
Ez az erő lehetővé teszi számára, hogy olyan energiát mozgósítson, amely "ragaszkodhat" az ellenfélhez, gyorsan elkerülheti és megtorolhatja a technikákat. FA JING, vagy törő erő.
A TAIJI QUAN-ban a térben utánzó, lassú és folyékony mozgások a harcművészet pontos technikáit érvényesítik a KUNG FU-ban (gong fu) a reaktív, gyors, robbanékony erő kifejeződésének feltárásával. BAGUA ZHANG, XING YI, YI QUAN, TAIJI QUAN, Baji Quan és Liu He Ba Fa Quan különböző iskolái alkotják a fő kínai belső harcművészetet.
YOUSHEN BAGUA ZHANG
Ban,-ben YOUSHEN BAGUA ZHANG, a körön járás és a "nyitott kéz" (tenyér-hátsó-ujjak a létfontosságú központok szúrására) minden aspektusának felhasználása egyedülállóan jellemzi ezt az eredetileg elnevezett harcművészetet ZHUAN ZHANG (forgó tenyér) alapítója, DONG HAI CHUAN a XIX.