WW BB-ben - 182. oldal
Téma beállítások
kijelző
Semmi gond, félreértésem volt
És nekem ez nem tűnik minden nap, tegnap az ebédem bűnös Schoggiweggle-ből állt
Mindennek ellenére jól megy, jelenleg még kissé fogy, ha csak egy hónapig 700 g.
Nem számít, de van egy tendencia.
Ma megrendeltem egy kis választékot a WW édességekből az online boltból, hébe-hóba kell valami édes, ami pontok szempontjából nem fáj annyira.
Hiányoznak a Coconut Delight bárok, nagyon szippantottak *
De láttam valamit a kókusszal a mai találkozón (és arra gondoltam, hogy most sok pontjuk van).
A héten jó fontot fogytam. Elégedett vagyok ezzel. De - mint itt is - egyesek nagyon elégedettek, mások pedig nem.
Most megint csak az újévi találkozó van. Addig legalább a kitartás kérdése, jobb, ha mégis fogy, és ha csak egy kicsit.
Számomra valószínűleg ez volt az utolsó keddi találkozó. Alternatív megoldásként elmehetnék egy másik megbeszélésre, de 30 percem lenne odaérni, és nem tudom, vállalom-e 2 nappal karácsony előtt.
December 24-26-ig mindenképpen tartok egy kis szünetet, és a hátralévő napokon megpróbálok a programban maradni. Számomra abszolút kötelező a nyugalom, ha természetesen tovább megy, annál jobb.
A Level nem kézkrém
Örülök, hogy újra otthon lehetek. A mérlegem 1 kg feletti csökkenést mutatott, szerintem ez szép. Az ünnepek alatt is szeretnék a célsúlyomnál maradni, a kisebb súlyra nem merek gondolni. Sok szerencsét és jó időtöltést kívánok mindenkinek
Az elmúlt 5 napban nagyon lapos voltam . Ma van az első nap, amikor jobban érzem magam, és felálltam a mérlegre.
Ettem, persze, de kevesebbet, mint máskor, de szerintem ez normális, ha beteg vagy.
Remélem, hogy a jövő héten újra sportolni tudok, kérlek, tartsd ujjaidat rajtam! Ez az otthoni fekvés számomra valójában semmi
Egyébként a következő két hétben csütörtökön mérlegelem magam. Tehát még 2 mérlegelési nap ebben az évben!
Folytatom a Smartpoint-okkal is. Be kell raknom egy kicsit, de így lesz!
E heti eredményem: -1,7kg
Május közepe óta elért eredmény: -34,7kg
Fogyás december 31-ig és BMI 25: 0,4 kg
Mit tervezett a következő évben a WW vagy az eltávolítási technológia szempontjából?
Célom, hogy májusig újabb 12 kg-ot fogyjak, akkor 1 évig csinálok WW-t. Akkor meglesz az abszolút álomsúlyom. De még soha nem voltam ilyen "karcsú", ezért nem tudom megmondani, hogy jobban vagy kevésbé szeretem-e magam. Továbbá szeretnék sokat sportolni, és mindent kihozni belőlem, ami csak lehetséges. Meg akarom formálni azt a testet, amire mindig is vágytam.
Remélem, hogy jól vagy
A következő évi WW témám biztosan mozgékonyabb lesz. Hogy ez lehetséges-e a kívánt mértékben, kiderül január elején, majd időpontot fogok rendelni ortopéd szakorvoshoz, majd februárban a rendes ortopéd sebészhez. Természetesen nagyszerű lenne havonta újabb kiló leadása is, több is lehetséges lenne. Összességében szeretnék még 20 kg-ot fogyni, de nem kell, hogy minden legyen a következő évben.
Most elég jól megy. Tegnap volt - remélhetőleg - az utolsó stresszes nap a munkahelyen. Most karácsonykor csendesnek és kényelmesnek kell lennie. Szerda megint olaszul fogunk enni. Azt hiszem, a választás egészen rendben van a WW-emberek számára.
Különben tettem valamit, hogy jól érezzem magam, és a vállamtól az álláig elvágtam a hajam. Ez meglehetősen spontán volt, de nagyon jól érzem magam benne. Nagyon fiatal nő koromban hasonlóan viseltem a hajamat.
Nadinsche, ez csak nagyon jó. Elképesztő eredmény. Bárcsak lenne egy kicsit a fegyelmed.
A következő év céljaim:
- maradjon a célon tartósan
- folytassam a sportkvótámat
- esetleg tovább csökken (valójában 62 kg-ot szeretnék, azaz 10 kg-mal kevesebbet)
De az 1. és 2. ponttal már jól járok.
Vendég, mit eszel mindig az olasz étteremben? Ki kellene dolgoznom az indiai chili csirkémet, akkor tudnám, mit fogyasztok ott. És nagyon jó, hogy tetszik az új frizurád! Valami ilyesmi szerintem mindig új lendületet ad.