Ww feésoleil recept - Supertoinette

A legjobb receptek a videóban

Sunshine ww recept

A legjobb receptek a videóban

Sunshine ww recept

Üzenet tündér nap »2008. augusztus 31. [08:49]

supertoinette

2 paradicsom = 0p
80 gr burgonya = 1p
2 tojás = 4p
100 gramm sonka = 2p
50 gr 3% -os tejszín = 0,5 p
savanyúság = op

főzzük meg a burgonyát héjával, hámozzuk meg, vágjuk kockákra vagy filére, keverjük össze és tegyük hűtőbe 30 percre

Re: recept ww: Piemonti saláta

Üzenet Nanounnette "2008. augusztus 31. [12:37]

honoroleil írta: piemontaise saláta (2 fő) = 4 fő/fő

2 paradicsom = 0p
80 gr burgonya = 1p QUE NENNI 100 g = 1 pt
2 tojás = 4p igen, ha kicsi a tojás
100 gramm sonka = 2p
50 gr 3% -os tejszín = 0,5 p
savanyúság = op

főzzük meg a burgonyát héjával, hámozzuk meg, vágjuk kockákra vagy filére. keverjük össze és tegyük hűtőbe 30 percre

Az ön piemonti - Teljes recept: 7,65 pont - 2 fő részére - 4 pont/fő.
- 2 paradicsom (0)
- 80 g burgonya (0,8]
- 2 ilyen kicsi tojás (4)
- 100g sonka (2)
- 50 ml 3% -os tejszín (0,85)
- savanyúság (0)

Kis extra:
- 1 teáskanál könnyű majonéz (0,5)

Ez mindenkinek ugyanaz, de ez a helyes számítás.

Ezenkívül tehet 100 g burgonyát, és 1 teáskanál könnyű majonézt, hogy összekeverje a crème fraîche-vel, hogy több ízt kapjon, és ez nem mozog az egy főre jutó pontok számánál, mert ez 4,175 pontot tesz ki, mivel kevesebb, mint 4,25, ez 4 pontot/fő ad.

Re: recept ww: Piemonti saláta

Üzenet tündér nap »2008. augusztus 31. [21:11]

tm 31, kenwood főszakács, kenwood centrifuga

kezdet ww 27,7-nél = 86,600

jelenlegi súly = 82.500kg 9.9.08-án

16.3-kor folytatódott, mint 83.500

WW recept: Csokoládéhab

Üzenet tündér nap »2008. augusztus 31. [23:07]

Csoki mousse

Keverjen össze 200 g 0% -os túrót 2 evőkanál cukrozatlan kakaóval, 4 evőkanál édesítőporral. 2 tojásfehérjét keményre verünk, és finoman beépítjük az előző készítménybe. Tegyük bele a ramekin-t és hagyjuk a hűtőben legalább 3 órán át. Recept 2 fő részére (2 pont nedves nedves személyenként)

Croque-monsieur:
- sonka variáns: 3 pont
2 kis szelet 2db szendvics kenyér
2 csipet könnyű reszelt sajt 0,5
1/2 szelet fehér sonka, nyúzva és zsírtalanítva 0,5
- variáns besamel mártással
Alacsony zsírtartalmú besamelmártás: Oldjunk fel 30 g kukoricakeményítőt (3CS teljes vagy 5CS szintű) 40cl ½ felesleges tejjel apránként öntve. Sűrítsük alacsony hőfokon, anélkül, hogy abbahagynánk a keverést. Sózzuk, borsozzuk és szerecsendióval. Recept 6/8 fő számára - 3CS (fejenként 1 nedves nedvesítési pont)