WW pontok a kávé diétás klubért

Szia,
Egy hete újra elvégzem a régi WW programomat. Csak azt nem tudom, hogy hány pontja van a kávénak, kevés 1,5% tejjel. Mennyit írnál le érte?

diétás

írta Morgenstern25
2008.01.14-én, 9: 13-kor

Re: WW pontok a kávéért?

tehát a régi pontok szerint számolok.
kávé minden típus 0 pont.
és a tej 1,5% -a szintén 0 pont.
én is elveszem a tejet, majd kb 10 ml-t veszek, és 0 pontja van, csak a cukrot számolom, amit oda tettem.

nem tudom, hogy néz ki az új rendszerben.

írta: AndreaWDU
2008.01.14-én 9: 21-kor

Re: WW pontok a kávéért?

Mi van, ha naponta több csészét iszol? Hány ml tejből adsz magadnak pontokat? Eddig mindig 1,5P-t írtam csészénként, ez túl boldog

Junilától
08.01.14-én, 9.33-kor

Re: WW pontok a kávéért?

A programom 0,5 P-t számít 30 ml-től. Mindig 1 P-t adok a tejes roibos teámhoz, de majdnem 3/4 l tea is belefér. Egyesek egyáltalán nem számítanak az italokra, valószínűleg nagyon más. Magának kell kipróbálnia, hogy lefogy-e annak ellenére, hogy nem írják jóvá.