WW Sattmacher - ez a müzli alkalmas fórum
Beszélje meg a WW Sattmacher-t - alkalmas ez a müzli? ban,-ben Súlyfigyelők általános kérdések Fórum a Súlyfigyelők körzetében; Üdvözlet mindenkinek, vadonatúj vagyok itt, és 1 hete egyedül csinálom a WW-t (a régi program). Most van egy kérdésem, és remélem
- Slimming.com
- Fórum
- Fogyás - módszerek
- Fogyókúrák
- Súlyfigyelők
- Súlyfigyelők általános kérdések
- WW Sattmacher - ez a müzli alkalmas?
WW Sattmacher - ez a müzli alkalmas?
Vadonatúj vagyok itt, és egy hete egyedül csinálom a WW-t (a régi program).
Most van egy kérdésem, és remélem a tapasztalatait:-)
Tehát a következő önkevert gabona van:
- Öt szem búza pehely, zabpehely, rozspehely, tönkölypehely, árpapehely
- Quinoa pehely
- Mazsolák
- Málna
- ananász
- Almadarabok
- Áfonya
- Kókusz chips
nincs hozzáadott cukor, nincs dió.
kcal 329
Fehérje 9.1
Zsír 4.7
KH 61,9
Most felmerül bennem a kérdés, hogy ez a gabona alkalmas-e töltőanyagként vagy sem?!
És ha igen, hogyan kell kiszámítani a gabona tejét?,
Mérem őket, vagy van egyösszegű pont?
Előre is köszönöm!
AW: WW Sattmacher - ez a müzli alkalmas?
Vadonatúj vagyok itt, és egy hete egyedül csinálom a WW-t (a régi program).
Most van egy kérdésem, és remélem a tapasztalatait:-)
Tehát a következő önkevert gabona van:
- Öt szem búza pehely, zabpehely, rozspehely, tönkölypehely, árpapehely
- Quinoa pehely
- Mazsolák
- Málna
- ananász
- Almadarabok
- Áfonya
- Kókusz chips
nincs hozzáadott cukor, nincs dió.
kcal 329
Fehérje 9.1
Zsír 4.7
KH 61,9
Most felmerül a kérdés, hogy ez a gabona alkalmas-e töltőanyagként vagy sem?!
És ha igen, hogyan kell kiszámítani a gabona tejét?,
mérem-e őket, vagy van-e egyösszegű pont?
Előre is köszönöm!
Tehát a gabona satírozó, ha 100 g-ban legfeljebb 6,5 P. Van. A tiéd 6P. - de: A kókuszreszelék valójában nem tartozik a szatyikészítőhöz, a dió sem. A gyümölcsök rendben vannak.
Próbálja ki, hogy működik-e
Külön kell kiszámolni a tejet, és természetesen meg kell mérni - nincs más út .