X-Men „Hugh Jackman ezt a testétől várta

Hugh Jackman által az "X-Men" filmekben végrehajtott változás igazán elképesztő! De hogyan tudná ezt a színész kezelni?

x-men

ki Hugh Jackman már egyszer csillagszerepében as "Torkosborz" tudja, milyen átalakuláson ment keresztül a színész. Az első "X-Men" -ben Jackman már izmos volt. De hihetetlen, hogy néz ki a legújabb "X-Men" filmben!

Természetesen csak kemény edzéssel jutott el jelenlegi formájához. A testétől azonban sokat várt. A személyi edzőjével, Mike Ryannel folytatott korai edzések mellett speciális módszerrel rendelkezett a fogyással. Az úgynevezett dehidrációs diétával néhány kilót lefogyott. A dehidrációs étrend pontosan úgy működik, ahogy hangzik. A színész egy hétig napi 15 liter vizet ivott, majd 24 órán át nem ivott semmit. Kemény módszer, amely határozottan nem a legjobb a test számára. „Akár tíz liter vizes súlyt is elveszíthet. Ez még azt is lehetővé teszi, hogy elveszítse a vizet, amely közvetlenül a bőr alatt ül. "

Nehéz elhinni, hogy Hugh Jackman valamikor egy vonalnak tűnt a tájon. A régi idők barátai csak "botoknak" nevezték, mert olyan vékony volt. Mike Ryan „remekművének” nevezi: „Remekműnek hívom, csak egyre jobb és jobb. Mindketten megközelítjük az 50-et, és még mindig van egy hatos csomagunk! "

Hugh Jackman (@thehughjackman) által közzétett fénykép 2014. november 6-án, PST 4: 48-kor.