Xpert Konjac Review 2019 Tudsz fogyni 2.1kg hetente
[et_pb_section bb_built = "1" admin_label = "szakasz"] [et_pb_row admin_label = "sor" background_position = "top_left" background_repeat = "ismételje meg" background_size = "kezdeti"] [et_pb_column type = "4_4] [et_pb_le háttér" = "ismétlés" background_size = "kezdeti" _builder_version = "3,13" "]
Mivel több mint 2 milliárd ember szenved elhízástól, mindannyian gyors megoldást keresünk a fogyásra. Bár a reklámokban szereplő számos kiegészítés és termék azt állítja, hogy varázslatszerűen működik, az eredmények gyakran kiábrándítóak.
Tehát az Xpert Konjac valóban segít a fogyásban, vannak-e kockázatok a használatával? Ez a cikk megválaszolja ezeket a kérdéseket, és feltárja ennek a pre-biotikus rostnak a súlycsökkenést és az egészség javítását szolgáló lehetőségeit. Tehát kezdjük.
Konjac - A legviszkáltabb rost, amelyet ismerünk
A Konjac, más néven Glucomannan, Kelet-Ázsia trópusain őshonos sötétlila növény. Évszázadok óta a japán konyha alapanyaga.
Ennek a növénynek a gyökereit megszárítják, és a kapott anyagot Konjac-nak hívják. Kémiailag a Konjac egy olyan poliszacharid, amely természetes módon megtalálható a növényi sejtek sejtfalaiban. A prebiotikus rostok kategóriájába tartozik, amelyek minimális emésztést végeznek a belekben. Ráadásul a súlyának 50-szeresét képes felszívni, így az egyik legviszkáltabb étkezési rost .
Valójában annyira viszkózus, hogy ha egy Konjac kapszulát egy pohár vízbe önt, az üveg teljes tartalma vastag géllé válik.
Az Xpert Konjac 6 legfontosabb hatása, amelyek segítenek a fogyásban
Hogyan működik a Konjac a fogyás megkezdéséhez? Míg a kutatók még mindig megpróbálják meghatározni a Konjac működésének pontos mechanizmusát, íme a 6 legfontosabb Konjac-effektus a fogyáshoz. .
N ° 1: A Konjac kalóriaértéke majdnem nulla
Nem számít, mit csinál, a súlycsökkentő csata nagy része a megszerzett és elvesztett kalóriák. Bármi, ami alacsony kalóriatartalmú, jó a fogyáshoz.
Ami a Konjac-ot illeti, ez az előbiotikum rendkívül alacsony kalóriatartalmú. Egy egyszerű teáskanál Konjac por csak 10 kalóriát tartalmaz. De ezekben a kalóriákban az a nagyszerű, hogy mindegyik nem emészthető élelmi rostból származik. Más szóval, a tested nem képes felszívni ezeket a kalóriákat.
2. szám: Lehetővé teszi, hogy gyorsan "tele" legyél
Az egyik hatékony fogyási stratégia az étvágykontroll. Bármi, ami korlátozhatja az étvágyat, szintén segít a fogyásban. Ez igaz az Xpert Konjacra is.
Ha megeszi a Konjac-ot, megduzzad, elérve a gyomrát és a belét. A teltség érzetét kelti, és nincs kedve enni.
N ° 3: Csökkenti a ghrelin szintjét
A Konjac étvágyszabályozó tulajdonságainak másik szempontja az étvágyhormonokra gyakorolt hatása.
Az étvágyát két hormon befolyásolja: a leptin és a ghrelin. A leptin teltségérzetet okoz, csökkenti a táplálékfelvételt és elősegíti a fogyást. Másrészt a Ghrelin egy olyan hormon, amely kulcsszerepet játszik az étkezési vágyban. Tehát, ha éhes, a ghrelin szintje átmegy a tetőn, és nem hagyhatja abba az evést.
A bangkoki Mahidol Egyetem kutatói felfedezték a Konjac fantasztikus hatásait a ghrelin szintre. Megállapították, hogy a Konjac csökkenti mind a rövid, mind a tartós ghrelin szintet.
Étkezés közben egy 1 gramm Konjac kapszula 2 órán belül 30% -kal csökkenti a szérum ghrelin szintjét az alapvonaltól. Ezenkívül a ghrelin alapszintje jelentősen csökken, ha 4 hétig követik az étrend-kiegészítőt.
# 4: lelassítja a gyomor kiürülését
A beled a fő hely, ahol az ételedből származó tápanyagok felszívódnak. Minél gyorsabban távozik az étel a gyomrodból és eljut a bélig, annál gyorsabban szívódnak fel a tápanyagok.
Egy tanulmányban a tudósok a rostkiegészítésnek a gyomor ürítési idejére gyakorolt hatásait vizsgálták. Furcsa módon 186 percbe telik, amíg az étel eljut a bélbe, ha nincs hozzáadott rost. Ehhez képest 232 percet vesz igénybe, amikor rostot adnak az étkezéshez.
Ugyanez az elv érvényes az Xpert Konjac esetében is. Mivel ez egy nagyon viszkózus, nem erjedő rost, lassítja az étel átmenetét a gyomrodból a bélbe. Ez lehetővé teszi, hogy az étel a gyomrodban maradjon, és lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig teltségérzeted legyen.
5. szám: Csökkenti a szénhidrátok, zsírok és koleszterin felszívódását
Ételek fogyasztásakor az ezekből az élelmiszerekből származó cukor felszívódik a bélben, és az emésztőrendszerén keresztül halad. Ekkor az inzulin beindul, hogy csökkentse a cukor szintjét. Az inzulin számos módon képes megbirkózni a túl magas vércukorszinttel; az egyik az, hogy a test cukorát raktározott zsírokká alakítják.