Tranzit belépés - Softpedia fórum
* Várom a véleményeket, vagy elmondhatom tapasztalataimat *
A transzállapot kiváltása:
-
Üljön kényelmes helyzetben. Ne feküdj le, mert el tudsz aludni.
Lélegezzen be, amíg 6-ig nem számol, tartsa vissza a lélegzetét, amíg 6-ig nem számol, majd lélegezzen ki, amíg 6-ig nem számít. Ideális esetben többé nem szabad éreznie a testét.
Képzelje el, hogy lemegy egy létrán a sötétben. Ne vizualizálja a létrát, csak képzelje el, hogy ezt csinálja, és úgy érzi, mintha a valóságban csinálná. Kilégzéskor lépj le egy-két lépést. Amikor belélegzik, maradjon nyugton.
Amire szükséged van, az a fejedben eső hatás. Megváltoztatja az agyhullám-aktivitás szintjét az ébredés állapotától (Béta), az alvás állapotáig (Alfa) vagy a mély alvás állapotáig (Theta). Amint az agyhullám szintje eléri az alfa szintet, transzba kerül. Miután érezte ezt a nyomasztó érzést, hagyja abba a testmozgást mentális leépüléssel. Ha nem tetszik a létra, képzelje el, hogy liftben van, érezze, hogyan száll le a kilégzéskor, és hogyan ül nyugodtan a belégzéskor. Vagy képzelje el, hogy toll vagy pelyh vagy, úgy érezheti, hogy lefelé lebeg a kilégzéskor, majd hogy ül, amikor belélegez. Szüksége van egy mentális csepp hatásra az agyhullám-aktivitás lelassításához.
Addig folytassa ezt, amíg transzba nem megy. Az, hogy mennyi ideig tart transzba kerülni, attól függ, hogy milyen élményt nyújt a mély relaxációval és a mentális nyugalommal. A transz egy ilyen: minden lassabbá válik, és úgy fogja érezni, mintha egy hatalmas térben lennél. Finom érzés a "zümmögés/vibrálás" a test belsejében. Minden más érzés. Olyan ez, mintha egy kartondobozt a fejedre tennél sötétben: érzed, hogy változik a légkör, de nem látsz semmit. Olyan ez, mint amikor minden homályosnak és kissé homályosnak tűnik. Minden hangos hang fájdalmas a transzban.
A transzból való kilépéshez fókuszáljon és mozgassa ujjait vagy lábujjait. Miután megmozdíthatja az ujját, hajlítsa meg a kezét, mozgassa a karját, a fejét, mozgassa a testét, majd keljen fel és sétáljon néhány percig.
Miben segít ez a gyakorlat:
A pszichés erő előrehaladásához meg kell képeznünk az elménket. Ha transzban vagyunk, agyunk hullámai jelentősen lelassulnak. Az agy, mint tudják, két részre oszlik: a férfi logikai/értelmiségi balra és a női kreatív/intuitív jobbra. A jobb oldal a tudatalatti helye. Ez az elme területe, amely nyitott a javaslatokra és programozható, de okkult hatalmaink helye is. Amikor az agy bal oldala aktív, a jobb oldal nem érhető el. A transz bezárja a bal oldalt, hogy hozzáférhessünk és beprogramozzuk a jobb oldalt (a tudatalatti).
Képzésre van szükségünk a mély transzállapot kiváltásához. Mély transz nem szükséges mindig, kivéve bizonyos konkrét műveket, olyan műveket, amelyeknél egy ilyen transz nagyon fontos. Miután elménk jól képzett és képesek vagyunk egyre mélyebb pontokba jutni a transzban, a transz kihívásához szükséges típus jelentősen csökken.
Az elme olyan, mint egy izom: minél többet dolgozol, annál erősebbé válik. A legtöbb ember számára ez a gyakorlat egy olyan elmebeli terület bevezetése, amelyhez még soha nem jutott hozzá tudatosan.
Nagyon fontos, hogy soha ne ébredj fel hirtelen transzból, különösen akkor, ha mélyről van szó, ezért győződjön meg róla, hogy olyan helyiségben/területen tartózkodik, ahol nem zavarja és a telefon ki van kapcsolva. Rendkívül fájdalmas lehet, ha rosszul ébresztenek és vesznek ki a transzból, és a fájdalom napokig is eltarthat, különösen, ha ebben a szakaszban energiával dolgozol.
Normális, hogy a hangos hangok transz állapotban nagyon fájdalmasak. Ennek oka, hogy ebben a szakaszban érzékeink rendkívül érzékenyek.
Egy követő másodpercek alatt mély transzba kerülhet, amikor csak akar.
Végül nem mindig szükséges mély transzba kerülni. A program alábbi gyakorlataihoz nincs szükség mély transzra, hacsak erre nem utasítják *.
Mindig kövesse a program utasításait, és minden rendben lesz a transzval.
Szerkesztette Eucalipt, 2015. augusztus 24. - 17:26.