XXL, magas vagy túlsúlyos emberek számára alkalmas kerékpárok - Vélo Horizon
Megjelent: 2018-09-11 16:22:26
Kategóriák: Hírek, A blog
Kerékpározás vagy a fizikai tevékenység zökkenőmentes elindítása
Gyakran előfordul, hogy túlsúlyos lehet a sportban való részvétel. És mégis, a testmozgás elengedhetetlen. Itt jön be a kerékpár, amely ezután szelíd módon a sport kapujaként szolgálhat.
Valóban, a futással vagy a sétával ellentétben, ha jól áll a kerékpárján, akkor elkerülheti az izmokat (többek között a hát) és az ízületi problémákat, mivel testtömegének közel 70% -a eloszlik a nyereg, a kormány és a pedál között. Az ízületekre gyakorolt nyomás ezért kevésbé fontos.
De mindenekelőtt a fogyáshoz zsírégetésre van szükség. A cél tehát egy állóképességi tevékenység, például kerékpározás, egy bizonyos intenzitási szint fenntartása az idő múlásával, annak érdekében, hogy testét a tartalékaiból lehívja.
Ne felejtsük el természetesen, hogy a játék célja mindenekelőtt a szórakozás! Semmi sem olyan, mint egy séta a természet közepén, hogy feltöltse az akkumulátorokat, enyhítse a napi stresszt ... és órákig pedálozzon anélkül, hogy érezné a fizikai erőfeszítés korlátozását.