Yacon gyógyszerár-összehasonlítás
További termékek a Yacon-ban
Érdekes tények Yaconról
A yacon növény kivonatait vagy magát a gumót a fogyás és a cukorbetegség szempontjából értékelik, de egészséges táplálékként is emelik az emésztést és az immunrendszert. A Yacon port nemcsak édesítésre használják, hanem például természetes gyógyszerekben, infúziókban és teákban is, főleg emésztési problémák vagy súlycsökkentés céljából.
A szirupot és a port (amelyet az ételekben és italokban, például cukorban vagy más édesítőszerekben megszórhatunk és megkeverhetünk) alternatív édesítőszerként használják sok ételhez és italhoz, például joghurt- és kvarkételekhez, gyümölcssalátákhoz és desszertekhez, salátaöntetekhez, Kávé, tea és turmixok. A Yacon szirup finom karamellás aromával rendelkezik, és kissé kevésbé édes, mint a cukor, a méz és más tömény gyümölcslé, de lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz, mint ezek.
A yacon gumó
A Yacon a Dél-Amerikában őshonos napraforgó családból származó növényfaj, amely szorosan kapcsolódik a csicsókához. A növény ehető, lédús gumókat képez, kissé édes, karamellaszerű aromával. Az Andokban, ahol a yacon főleg nagy magasságban növekszik, a gumókat (és a leveleket is) évszázadok óta fogyasztják. Ezenkívül a gyökeret mindig használták gyógynövényként hazájában az emésztést szabályozó és immunerősítő összetevői miatt, és a természetes orvoslásban olyan betegségek kezelésében használják, mint székrekedés és más bélműködési zavarok, cukorbetegség, valamint vese- és májproblémák.
A Yacont ma már az Andokon kívül is termesztik, Európában is. A jó Yacon termékek, például a szirup és a por elsősorban az ország gyógyszertáraiban és természetes élelmiszer-kiskereskedelmeiben kaphatók. Yacon-szirup vagy por előállításához a gumókat meghámozzuk, préseljük és szűrjük, vagy szárítjuk és őröljük. Ha igazán jó minőségű Yacon termékeket szeretne beszerezni, győződjön meg arról, hogy alacsony hőmérsékleten állították elő őket, hogy a növény értékes tápanyagai nagyrészt megmaradjanak. Biztosítani kell, hogy a növény mentes legyen a peszticidektől és a herbicidektől.
Maguk a gumók is lassan népszerűvé válnak; Például Németországban ökológiai gazdálkodók termesztik őket, és ízletes és egészséges finomságnak számítanak. A konyhában az édesburgonyához vagy a csicsókához hasonló módon használják őket. A levelek a svájci mángoldhoz vagy a spenóthoz hasonló módon is elkészíthetők.
Mitől olyan egészséges Yacon
Más növényekhez képest a yacon-gyökér nem különösebben gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, de elősegíti azok hasznosulását a szervezetben, ha más ételektől felszívódnak. Végül is a yacon gyökér tartalmaz B1-, B2- és C-vitamint, vas-, kalcium-, kálium-, magnézium-, nátrium- és foszfor-ásványi anyagokat és körülbelül 20 aminosavat. A gumót rendkívül értékessé teszi az magas inulin- és fruktooligoszacharid-tartalma. Mindkettő az emészthetetlen többszörös cukrok közé tartozik, és természetes probiotikumokként szolgál, azaz mikroorganizmusokként, amelyek helyreállíthatják, megerősíthetik és megvédhetik a bél egészségét.
Az inulin és a fruktooligoszacharidok, röviden FOS, táplálékul szolgálnak az egészséges bélbaktériumok számára az emberi bélben, de káros baktériumok nem használhatják fel őket. Ezért az inulin és az FOS, ha rendszeresen fogyasztják, sokszorosára növelheti az egészséges bélbaktériumok termelését, és ezáltal megvédi a bél egészségét; ez elősegíti az immunrendszer működését is, amelynek ereje nagymértékben függ az egészséges belektől. Ezenkívül a több cukor székrekedés esetén hatékonyan stimulálhatja a bél aktivitását, jótékony hatással lehet a bélfalak áteresztőképességére, és erősítheti a bélfalak működését védő gátként a káros behatolók ellen. Cukorbetegségben szenvedő betegeknél különösen az inulin, ha cukor helyett alkalmazzák, hozzájárulhat a magas vércukorszint csökkentéséhez és a vércukorszint alacsony szinten tartásához. Az inulin és az FOS a máj működését is erősíti azáltal, hogy megvédi a zsírlerakódástól, és így szabályozza a vér lipidszintjét. A Yacon termékek elősegítik a kalcium és a magnézium hasznosulását a szervezetben.
A Yacon szirup édesítőszerként kiemelkedik, mivel körülbelül 100 kilokalóriával kevesebb, mint a cukor. Ezenkívül a szirup támogathatja az étrendet az anyagcsere serkentésével és általában az éhségérzet csökkentésével.
A Yacon helyes használata és adagolása
A Yacon helyes adagolása és alkalmazása mindig az adagolási formától függ. Kapszulák, infúziók, teák stb. Esetén a csomagoláson található információk adják meg, ha valami nem egyértelmű, a gyógyszerész rendelkezésre áll.
Az édesítőszerként használt yacon port és szirupot - a cukorhoz hasonlóan - mindig tudatosan, és nem feleslegben kell használni. Ha a szirupot főtt vagy sült ételek édesítésére használják, akkor azt nem szabad melegíteni, hanem csak elkészítés után kell hozzáadni.
A szirup fogyás céljára is fogyasztható étrend részeként. A maximális napi adag legfeljebb öt teáskanál lehet. Kezdetben egy teáskanál étkezés előtt egy órával kerül bevételre, az adag néhány nap múlva 2-3 teáskanálra növelhető.
A Yacon lehetséges mellékhatásai és kölcsönhatásai
Megfelelő használat esetén vagy mértékkel fogyasztva a Yacon általában nem rendelkezik nemkívánatos mellékhatásokkal. Hasmenés, puffadás, émelygés vagy egyéb emésztési panaszok csak akkor fordulhatnak elő, ha az emésztési hatás miatt túl nagy az adag, különösen a használat kezdetén. Ezért a Yacon termékek első fogyasztásakor meglehetősen kis mennyiséggel kell kezdeni, majd fokozatosan növelni kell az adagot.
A kölcsönhatások más szerekkel még nem ismertek.
Jegyzet: Alapbetegségek, különösen a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén orvoshoz kell fordulni, mielőtt a Yacon gumó hatóanyagaival rendelkező gyógyszert alkalmaznák.
A yacon növény kivonatait vagy magát a gumót a fogyás és a cukorbetegség szempontjából értékelik, de egészséges táplálékként is emelik az emésztést és az immunrendszert. A Yacon port nemcsak édesítésre használják, hanem például természetes gyógyszerekben, infúziókban és teákban is, főleg emésztési problémák vagy súlycsökkentés céljából.
A szirupot és a port (amelyet az ételekben és italokban, például cukorban vagy más édesítőszerekben megszórhatunk és megkeverhetünk) alternatív édesítőszerként használják sok ételhez és italhoz, például joghurt- és kvarkételekhez, gyümölcssalátákhoz és desszertekhez, salátaöntetekhez, Kávé, tea és turmixok. A Yacon szirup finom karamellás aromával rendelkezik, és kissé kevésbé édes, mint a cukor, a méz és más tömény gyümölcslé, de lényegesen kevesebb kalóriát tartalmaz, mint ezek.
A yacon gumó
A Yacon a Dél-Amerikában őshonos napraforgó családból származó növényfaj, amely szorosan kapcsolódik a csicsókához. A növény ehető, lédús gumókat képez, kissé édes, karamellaszerű aromával. Az Andokban, ahol a yacon főleg nagy magasságban növekszik, a gumókat (és a leveleket is) évszázadok óta fogyasztják. Ezen túlmenően, a gyökeret mindig használták gyógynövényként hazájában az emésztést szabályozó és immunerősítő összetevői miatt, és a természetes orvoslásban olyan betegségek kezelésében használják, mint a székrekedés és más bélműködési zavarok, cukorbetegség, valamint vese- és májproblémák.
A Yacont ma már az Andokon kívül is termesztik, Európában is. A jó Yacon termékek, például a szirup és a por elsősorban az ország gyógyszertáraiban és természetes élelmiszer-kiskereskedelmeiben kaphatók. A yacon szirup vagy por előállításához a gumókat meghámozzuk, préseljük és szűrjük, vagy szárítjuk és őröljük. Ha igazán jó minőségű Yacon termékeket szeretne beszerezni, akkor győződjön meg arról, hogy alacsony hőmérsékleten állították elő őket, hogy a növény értékes tápanyagai nagyrészt megmaradjanak. Biztosítani kell, hogy a növény mentes legyen a peszticidektől és a herbicidektől.
Maguk a gumók is lassan népszerűvé válnak; Például Németországban ökológiai gazdálkodók termesztik őket, és ízletes és egészséges finomságnak számítanak. A konyhában az édesburgonyához vagy a csicsókához hasonló módon használják őket. A levelek a svájci mángoldhoz vagy a spenóthoz hasonló módon is elkészíthetők.
Mitől olyan egészséges Yacon
Más növényekhez képest a yacon gyökér nem különösebben gazdag ásványi anyagokban és vitaminokban, de elősegíti azok hasznosulását a szervezetben, ha más ételektől felszívódnak. Végül is a yacon gyökér tartalmaz B1-, B2- és C-vitamint, vas-, kalcium-, kálium-, magnézium-, nátrium- és foszfor-ásványi anyagokat és körülbelül 20 aminosavat. A gumót rendkívül értékessé teszi az magas inulin- és fruktooligoszacharid-tartalma. Mindkettő az emészthetetlen többszörös cukrok közé tartozik, és természetes probiotikumokként szolgál, azaz mikroorganizmusokként, amelyek helyreállíthatják, megerősíthetik és megvédhetik a bél egészségét.
Az inulin és a fruktooligoszacharidok, röviden FOS, táplálékul szolgálnak az egészséges bélbaktériumok számára az emberi bélben, de káros baktériumok nem használhatják fel őket. Ezért az inulin és az FOS, ha rendszeresen fogyasztják, sokszorosára növelheti az egészséges bélbaktériumok termelését, és ezáltal megvédi a bél egészségét; ez elősegíti az immunrendszer működését is, amelynek ereje nagymértékben függ az egészséges belektől. Ezenkívül a sok cukor székrekedés esetén hatékonyan stimulálhatja a bél aktivitását, jótékony hatással lehet a bélfalak áteresztőképességére, és megerősítheti a bélfalak működését védő gátként a káros behatolók ellen. Cukorbetegségben szenvedő betegeknél különösen az inulin, ha cukor helyett alkalmazzák, hozzájárulhat a magas vércukorszint csökkentéséhez és a vércukorszint alacsony szinten tartásához. Az inulin és az FOS a máj működését is erősíti azáltal, hogy megvédi a zsírlerakódástól, és így szabályozza a vér lipidszintjét. A Yacon termékek elősegítik a kalcium és a magnézium hasznosulását a szervezetben.
A Yacon szirup édesítőszerként kiemelkedik, mivel körülbelül 100 kilokalóriával kevesebb, mint a cukor. Ezenkívül a szirup támogathatja az étrendet az anyagcsere serkentésével és általában az éhségérzet csökkentésével.
A Yacon helyes használata és adagolása
A Yacon helyes adagolása és alkalmazása mindig az adagolási formától függ. Kapszulák, infúziók, teák stb. Esetén a csomagoláson található információk adják meg, ha valami nem egyértelmű, a gyógyszerész rendelkezésre áll.
Az édesítőszerként használt yacon port és szirupot - a cukorhoz hasonlóan - mindig tudatosan, és nem feleslegben kell használni. Ha a szirupot főtt vagy sült ételek édesítésére használják, akkor azt nem szabad melegíteni, hanem csak elkészítés után kell hozzáadni.
A szirup fogyás céljára is fogyasztható étrend részeként. A maximális napi adag legfeljebb öt teáskanál lehet. Kezdetben egy teáskanál étkezés előtt egy órával kerül bevételre, az adag néhány nap múlva 2-3 teáskanálra növelhető.
A Yacon lehetséges mellékhatásai és kölcsönhatásai
Megfelelő használat esetén vagy mértékkel fogyasztva a Yacon általában nem rendelkezik nemkívánatos mellékhatásokkal. Hasmenés, puffadás, émelygés vagy egyéb emésztési panaszok csak akkor fordulhatnak elő, ha az emésztési hatás miatt túl nagy az adag, különösen a használat kezdetén. Ezért a Yacon termékek első fogyasztásakor meglehetősen kis mennyiséggel kell kezdeni, majd fokozatosan növelni kell az adagot.
A kölcsönhatások más szerekkel még nem ismertek.
Jegyzet: Alapbetegségek, különösen a gyomor-bélrendszeri betegségek esetén orvoshoz kell fordulni, mielőtt a Yacon gumó hatóanyagaival rendelkező gyógyszert alkalmaznák.
Az apomio egy semleges, független ár-összehasonlító portál a csomagküldő gyógyszertárak számára. Körülbelül 300 000 gyógyszer, étrend-kiegészítő, kozmetikai termék, minden gyógyszertári készítmény és állatgyógyászat több mint 90 bejegyzett partnerpatika és egészségügyi üzlet összehasonlítható itt. Az apomio akár 70% -os megtakarítási lehetőséget kínál a felhasználóknak. Ha az ár változik, a felhasználó regisztrálhat a kívánt kedvenc termékre is, és erről e-mailben értesülhet.
- Bejelentkezés és regisztráció
- Bejelentkezés a gyógyszertárakba
- Gyártók és szolgáltatók
- A helyi gyógyszertár nálunk
- Webhelytérkép
- Csomagküldő gyógyszertárak
- apomio Ausztria
- Postai gyógyszertárak marketingje
- nyomja meg
- Legyen vendégszerző
- Gyógyszeres foglalás
- szerkesztőség
- Álláslehetőségek gyógyszerészek számára
A százalékos megtakarítás a gyártó által ajánlott kiskereskedelmi árra (RRP) vagy az apomio legdrágább gyógyszertáraira vonatkozik, ha a gyártónak nincs RRP-je.
** Az árak felsorolása, az egységár, a szállítási költségek, adott esetben a szállítási mentességi határ és a minimális rendelési érték, valamint a teljes költségek időközben megváltozhattak.
*** A gyógyszerekkel kapcsolatos általános információkat, például a csomag méretét, a gyártót, a betegtájékoztatót és a kötelező információkat szerződéses partnerünktől, az ifap GmbH-tól, a digitális gyógyszeradatbázisok szolgáltatójától szerezzük be. Ezeket az információkat rendszeres időközönként kiigazítjuk az ifap GmbH frissítési időközének megfelelően.
**** Az általános használati utasításokat és a gyógyszerkategóriákkal kapcsolatos hasznos információkat szakszerkesztõink kutatják és írják. A gyártókra vonatkozó információkat, valamint az általános orvosi és gyógyszerészeti forrásokat használják.