Yin és Yang diéta - PDF ingyenes letöltés

3 húsfácán Törökország/pulyka Vadfogó galambkacsa birka hal hering csuka kaviár/ikersima lepényhal Kis hal/szardínia lazac vörös ál makréla rák tonhal tejtermékek kecskesajt kemény sajt svájci nyers tejsajt Roquefort szem hajdina rizs rozs árpa köles teljes kiőrlésű búza Yin Yin Yin Yin Yin étel alacsony y zöldség/saláta Bamboo hajtások Red fehér káposzta spenót fokhagyma cékla Uborka Zeller Lencse Burgonya Borsó Zöldborsó paradicsom kukorica gomba Articsóka Spárga bab (anélkül Azuki) édesburgonya padlizsán jégsaláta Gyümölcs/Gyümölcsök Körte Mogyoró Olajfák Narancs földimogyoró banán kesudió Mango mandula Ananász Őszibarack Dinnye Lemon Füge Papaya szőlő Mész dátumok Zsírok Margarin sáfrányolaj Napraforgóolaj Sertészsíros mogyoróolaj Kukoricaolajvaj Kókuszolaj Egészségügyi témakör 10 Táplálkozás Yin/Yang * HP Karl Volker Kaulfuss - 10/14 3. oldal/12

ingyenes

4 ital bor sör forrásvíz kávébab joghurt ásványvíz pezsgő tej tejszódavíz gyümölcslé kefir tea (színes) fehérje, vegetáriánus mogyoró lenmag kókuszdió brazil dió dió fenyőmag hús sertés csirke ló csiga mezei nyúl marha hal homár kagyló angolna osztriga pisztráng laposhal ponty sajt tejszínes tejtermékek, nagyon zsíros kefir tejföl joghurt édesítőszer koncentrált gyümölcslé méz szirup cukor Még ha ez a lista hiányos is, és az osztályozás nem felel meg semmilyen tudományos szabványnak, azt látjuk, hogy nagyon kevés magas yang-tartalmú étel van, de nagyon-nagyon sok magas yin tartalommal -Az arány és az utóbbi pontosan azok az ételek, amelyeket minden nap jobban szeretünk és fogyasztunk. Ezek a minden nap elfogyasztott yin ételek erősen yin-nehézzé tehetik testünket. Csak azok profitálhatnak belőle, akik nagyon Yang-stresszes alkatúak, ezért életüket a tűz és a föld alapelemeinek elsődleges aspektusa alatt töltik. 10. egészségügyi téma: táplálkozás Yin/Yang * HP Karl Volker Kaulfuß - 10/14 4/12. Oldal