Yoga Paris 16 jógaórák Párizsban 16 és Boulogne 92
személyre szabott tanítás a párizsi és a boulogne-i jóga gyakorlatához
Személyre szabott tanfolyamok
Nincs elég ideje csoportos órákra járni ?
Jó alapon szeretné elkezdeni a jóga gyakorlását ?
El akar mélyülni és konkrét pontokon dolgozni ?
Próbáljon magánórákat mert gyakorolja a saját tempójában igényeinek és ütemezésének megfelelően !
Stephanie, tanúsított ott A Green Yoga® és a Yoga Alliance francia szövetsége, ajánlatok a személyre szabott támogatás képességeid, energiád és tapasztalataid szerint fejlődni a gyakorlatodban. A tanfolyamok Francia és angol, a kezdőtől a haladóig minden szinten.
Az Ön igényeinek megfelelő tartalom
- Alapismeretek és javításaigazítás
- Jóga Vinyasa és Prana Flow: dinamikusabb megközelítés az energia növelése és az önbizalom fejlesztése érdekében
- Sajátos igények: csípőnyílás, fordított testtartások, kézállások, előre hajlítások ...
- Yogathkaparás: gyógyuljon meg egy sérülés után, jobban kezelje a stresszt, oldja fel a fizikai és idegi feszültséget, méregtelenítse a testet és erősítse az immunrendszert, enyhítse a hátproblémákat, elősegítse a mély relaxációt ...
- Pré és születés utáni: teljes mértékben élje meg a terhességet, és szülés után térjen vissza
- Légzési és relaxációs technikák (Pranayama & yoga nidra), ayurv technikák edic megtisztulás (kriyák)
- M technikák szerkesztés: a testtartási gyakorlat mellett vagy egyetlen megközelítésként.
Személyre szabott tanfolyamok
Nincs elég ideje csoportos órákra járni ?
Jó alapon szeretné elkezdeni a jóga gyakorlását ?
El akar mélyülni és konkrét pontokon dolgozni ?