Yogsansara ayurvédikus ellenőrzési konzultáció
A Vikash Harishszal folytatott ayurvédikus konzultációkról
Egészségügyi és táplálkozási ellenőrzés: "Azzá válok, amit eszek" az ayurvédikus alapelv a kiegyensúlyozott jólét érdekében. A kiegyensúlyozott és tápláló étrend segít fenntartani a három dósa egyensúlyát, és elősegíti a jó egészséget és az egyensúlyt a test és az elme között. Az értékelés egy 1,5 órás konzultációt tartalmaz, amely az életmódra és az étkezési szokásokra összpontosít, hogy személyre szabott táplálkozási programot hozzon létre, az ajurvéda elvein alapulva és a nyugati életmódhoz igazítva. A tanácsadó küld egy kérdőívet, amelyet legalább egy órával a megbeszélés előtt vissza kell küldeni. 15 nap múlva 1 órás utánkövetési időpontot határoznak meg a táplálkozási program végrehajtásának számbavétele érdekében. Igény esetén utólagos havi nyomon követés állítható be.
Tavasz - Az egészség megszüntetésének és megerősítésének ideje: Az évszakokkal összhangban élni az egészség és a jólét támogatásának egyik legjobb módja azáltal, hogy segít egyensúlyba hozni az egyes emberek immunrendszerét, az emésztőrendszert és a doshát. Bár a tél nagyon hangulatos, gyakran a nehézség és a lassúság érzésével lépünk tavaszba. Itt az ideje, hogy a test eltüntesse és megújuljon a nyárra. Az „egyensúlytalanság” lehetséges jelei lehetnek a torlódások, étvágytalanság, allergiák vagy letargia, így ha mégis szenved ettől, az ájurvédikus forrás segíthet. A 60 perces konzultáció az Ön személyre szabott anyagcseréjére, táplálkozására, emésztésére és a szervezet által történő eliminációra összpontosít, hogy holisztikus javaslatokat nyújtson az étrendhez és az aktivitáshoz. (60 perc)