Quetschies - egészséges gyümölcs zabkása a zacskóból táplálkozás - fogyasztói szolgáltatás bavaria

Hívjon minket - örömmel állunk rendelkezésére:

Helyben

Gyorsan és könnyen megtalálja az utat a legközelebbi tanácsadó központba.

találkozó

Rendeljen személyes találkozót valamelyik tanácsadó központunkban, vagy vegye igénybe telefonos visszahívási szolgáltatásunkat:

Belépés

Kérjük, adja meg felhasználónevét és jelszavát:

táplálás

2019.08.21., Pinchies

Quetschies - egészséges gyümölcspüré a zsákból?

A gyerekek imádják a csipeteket. Ezek a "turmixok gyerekeknek" ma már sokféle változatban kaphatók. De mire jó ezek a gyümölcspürék?

Fotó: © mmphoto - Fotolia.com

Mi van rajta - mi van benne?

100 g-onként legfeljebb 18 g cukor - hat cukorkockának felel meg - van egy zacskóban. Összehasonlításképpen: 100 g eper vagy alma csak körülbelül 5 g vagy 10 g cukrot tartalmaz. A Quetschies természetes édességét fokozzák a gyümölcskeverékek, a gyümölcslé-koncentrátumok vagy a fruktóz hozzáadása.

ban,-ben Összetevők listája Az "ózával" végződő kifejezések a hozzáadott (gyümölcs) cukrot jelzik. Ha viszont a csomagoláson „nincs hozzáadott cukor” felirat olvasható, akkor a termék nem tartalmaz hozzáadott cukrot, például répacukrot vagy más édesítő hatású összetevőt, például gyümölcsszirupot. A feldolgozott gyümölcsből származó gyümölcs saját cukora azonban a termékben található, és a „természetesen cukrot tartalmaz” adalékkal azonosítható.

A magas cukortartalom, gyakran hozzáadott savval összefüggésben (pl. Citromlé-koncentrátumból), ezt növeli A fogszuvasodás veszélye. Egyes termékeken például fel van tüntetve, hogy a gyümölcspürét nem szabad folyamatos szíváshoz használni a fogszuvasodás elleni védelem érdekében. Ebben az összefüggésben a Német Szövetségi Logopédiai Szövetség javasolja, hogy a szülők támogassák gyermekeiket 3 éves korukig szoptatási szokásaik lebontásában. A rágóizmok és az egész szájmotorika (az ajkak vagy a nyelv mobilitása) erősítése nagyon fontos a kisgyermekek beszédtanulásához. A sajtolók nem helyettesíthetik a napi gyümölcsadagot, és csak alkalmanként szerepelhetnek a gyermekek étlapján.

Általában a csipetkék összetétele még nem szabályozott törvényileg, ezért nem található meg a Német Élelmiszerkönyv irányelveiben. Például egyes termékeknél csak a gyümölcskeveréket említik, a konzisztenciát nem. Most is vannak variációk a zöldségekkel vagy a joghurttal. Más országokban a húszsákokban még húskása is található a gyermekek számára.

Nem helyettesítheti a napi gyümölcsadagot

Ha figyelembe vesszük a sajt és a csomagolási hulladék magas cukortartalmát, akkor a zsákból származó gyümölcspép egyértelműen rosszabb, mint egy darab friss gyümölcs vagy egy házi gyümölcspüré.

Mindazonáltal - a gyerekek imádják a színes tervezésű, állati motívumokkal vagy vicces gyümölcsökkel ellátott zsákokat. Szívesen szívják és szívják a zabkását a táskából, és menet közben is egyszerűen praktikusak. Nem csak kanál nélkül lehet gyorsan megenni, hanem az adagokat a gyermekek számára is adaptálják, és a táska könnyen kidobható.

Tippjeink:

Ne tévesszen meg olyan hirdetési állítások, mint "nincs hozzáadott cukor".

Csak megnézve az összetevők listáját vagy a táplálkozási információkat, kiderül, hogy valójában mennyi cukor van egy préselt tasakban.

Nem alkalmasak a napi iskolai vagy óvodai szünetre!

A hébe-hóba szorítás rendben van, de inkább egy cukorka helyett, mint egy darab friss gyümölcs.

További információ erről és más táplálkozási témákról a Bajor Fogyasztói Szolgálat tanácsadó központjaiban található.

---