ZABPEHELY; Almafa táplálkozási tanácsok

Termál: melegedés
íz: édes, keserű
Funkcionális kör: Lép, gyomor, vese, tüdő, vastagbél

zabpehely

Hatás a TCM szerint ...
* tonizálja a lép, a tüdő és a vesék Qi & YANG-ját
* felemeli a YANG-ot
* erősíti a Qi védelmet
* erősíti a vese energiáját
* oldja a nedvességet
* elősegíti a koncentrációt

A TCM alkalmazási területei ...
* Immungyengeség, spontán és éjszakai izzadás
* hideg láb és kéz, lábadozás, általános kimerültség
* Elhízás, emésztési zavarok
* megnövekedett koleszterinszint
* Fáradtság, kedvetlenség, energiahiány
* Kitartás gyengesége
* Vércukor ingadozások
* Hasmenés

Ellenjavallat:
* Hő
* YIN-hiány emelkedő máj YANG-val
* Hiperaktivitás
* Láz

recept OATMEAL BISCUITS az iskolai snackhez:

Összetevők 20 darabból:
100 g tönkölyliszt
1⁄2 ek sütőpor
1 csipet kakaó
100 g ribizli vagy mazsola
25 g napraforgómag
50 g kókuszvirág cukor
100 g puha vaj
1 nagy tojás
250 g finom zabpehely
1 csipet só

KÉSZÍTMÉNY:
Melegítse elő a sütőt 180 ° C-ra.
A száraz hozzávalókat jól összekeverjük. Ezután tegye hozzá a vajat és a tojást, és mindent jól gyúrjon össze a kezével. Alakítsa a tésztát nedves kézzel 20 kis golyóba, és tegye sütőpapírral bélelt tepsire, és hagyjon kevés helyet közöttük. Enyhén simítsa el a kekszet és süsse 10 percig.

Kép forrása: azurita - AdobeStock

Hagyj megjegyzést a válasz törlése

Megjegyzés írásához be kell jelentkeznie.