Zabpehely bőrápolásra - Dr
Kris Verburgh, a Táplálkozási homokóra írója büszke lehet rám: Évek óta egy tál zabpehellyel kezdtem a napot mandulatejjel. Ha hiszek neki, erősebb ereket kapok, alacsonyabb vérnyomást, jobb anyagcserét és több energiát kapok. Szeretem elhinni, de szerintem ez mindenekelőtt: finom! Amit sokan nem tudnak: évszázadok óta használják bőrproblémákra. Ekcémás vagy égési sérülésekben szenvedők „kolloid zabpehelyben” fürdettek: az a por, amely az egész zabmag őrlése és feldolgozása után maradt. Ez csökkentette az égést, viszketést és bőrpírt.
Nagyon sok tanulmány készült most, és a bizonyítékok egyértelműek. Valójában a zabpehely azon kevés összetevő egyike, amelyet az Amerikai Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatal "bőrvédő szerként" ismer el. A zab mellett ezek közé tartozik a glicerin, az allantoin, a dimetikon és a vazelin. A zabpehely (ideiglenesen) megvédheti a bőrt, és csökkentheti a bőrirritációt és viszketést kiütések, ekcéma, rovarcsípések és mérgező növények (például csalán vagy tölgy) esetén.
Mit csinál pontosan a bőrért?
A zabpehely különböző anyagokból áll, amelyek mindegyikének más és más hatása van a bőrre.
- A zabpehelyből származó szénhidrátok és fehérjék megköthetik a bőrt, és védőréteget képezhetnek. Ez a réteg segít abban, hogy a bőr kevesebb vizet veszítsen. Ezenkívül a fehérjék fenntarthatják a bőr pH-ját.
- A zab zsírjai erősítik a bőrt, és ezáltal csökkentik a transzepidermális vízveszteséget is: Ez azt jelenti, hogy a bőr kevesebb nedvességet veszít (tanulmány).
- A pelyhekben lévő rostok és különösen a béta-glükán segítenek a bőrnek vonzódni és a nedvességet is megkötni (tanulmány). Ez az, amit a száraz bőr vagy az ekcémás bőr sokszor már nem tud jól csinálni.
- Egy másik fontos anyag az avenantramid, egy erős antioxidáns. És bár a zabpehelyben csak 0,03 százalék, a zabpehely pozitív tulajdonságainak nagy részét ennek az anyagnak köszönheti (R).
- És mintha ez nem lenne elég, tartalmaznak bőrt tisztító szaponinokat, valamint vitaminokat és flavonoidokat: nyugtató hatású anyagokat.
A zabpehely kivonatokat ma a kozmetikumokban használják. Legközelebb belemegyek azokba a kritériumokba, amelyeknek egy krémnek és kivonatnak meg kell felelnie ahhoz, hogy hatékony lehessen, majd adok néhány barkácsolási (csináld magad) tippet ... Folytatás!
(Dr. Jetske Ultee - kozmetikai bőrgyógyász kutató orvos)