Zabpehely szárított gyümölcs receptek szakács

Müzliszelet banánnal, mandulával és szárított gyümölcsökkel

Pürésítse a banánt a turmixgépben, alaposan keverje össze a zabpehellyel, a mandulával, a kajszibarackkal, a datolyával, a vaníliával és a fahéjjal. Egy 22 x 16 cm-es tepsit kibélelünk sütőpapírral, és a tetejére kenjük a keveréket. Mivel a keverék könnyen alakítható,

gyümölcs

Alapvető recept házi müzlihez

zabpehellyel, maggal, dióval, szárított gyümölcsökkel

Zab dara mogyoróval és szárított gyümölcsökkel

Tegye a tejet, a vizet és a zabpelyhet egy fazékba, és rövid ideig forralja fel. Hagyja 20 percig közepes lángon áztatni, gyakran kevergetve. Nagyjából aprítsa fel a mogyorót, tegye egy serpenyőbe, pirítsa meg és hagyja rövid ideig kihűlni. A pirított ha

Vegán banán kenyér szárított gyümölcsökkel és dióval

A lisztet, a zabpelyhet, az őrölt mogyorót, a cukrot, a vaníliás cukrot és a sütőport egy kanállal összekeverjük. Először pépesítse a banánt a bőrbe, majd vegye ki a bőrből, és tolja át egy villa villáin. A tört banánt, az olajat

Teljes étel müzli muffin szárított gyümölcs és krémsajt töltelékkel

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-ra (forró levegő). Vágjuk az aszalt gyümölcsöt apró darabokra, és tegyük egy kis serpenyőbe a mazsolával és a narancslével. Hevítsük alacsony lángon, amíg már nem lesz lé és az F

Zabliszt banán sütik

A banánt villával pépesítsük, amíg krémes nem lesz. Egyszerűen adja hozzá a zabpelyhet és a mazsolát, és keverje össze. Tegyük a keveréket foltokba egy sütőpapírral bélelt tepsire. Süssük 180 ° C-on (ventilátoros sütőben) kb. 15 percig

Müzli muffin szárított gyümölccsel és Gervais töltelékkel

Melegítse fel a sütőt 200 ° C-os forró levegőre. Vágjuk az aszalt gyümölcsöt apró darabokra, és tegyük egy kis serpenyőbe a mazsolával és a narancslével. Hevítsük alacsony lángon, amíg már nem lesz gyümölcslé és a gyümölcs

Zabpehely banán diétás keksz

nagyon ízletes, egészséges és jó snack az étkezések között

Gyümölcsös reggelire zabpehely

A grapefruitot és a narancsot éles késsel filézzük meg. Fogja meg a levét egy gabonatálba, majd filézés után erőteljesen nyomja ki a gyümölcsöt. Ha szükséges, vágja kisebbre a filét, és adja hozzá a tálban levő levéhez. Az ajtó

Ropogós müzli hajdina- és zabpehelyből

Zabliszt banán sütik

A banánt villával péppé törjük. Most adjuk hozzá a tojást és alaposan keverjük össze. Ha úgy tetszik, adja hozzá a maradék hozzávalókat, esetleg előzetesen aprítsa fel őket. Most add hozzá a zabpelyhet, amíg sűrű tészta nem képződik

Nyersenergia-golyók

Vegán golyók dióból és szárított gyümölcsökből

Müzli szóda kenyér

Szódás kenyér dióval és szárított gyümölcsökkel

műzliszelet

szárított gyümölcsökkel és diófélékkel

Reggeli gabonakeverék

Egészételes müzli csokoládéval és dióval, szárított gyümölcsök nélkül

Gyümölcsös zab sütik

egzotikus szárított gyümölcsökkel és fehér csokoládéval

3 összetevőből álló reggeli keksz

vegán, vegetáriánus, körülbelül 12 sütit készít,

Turmix tál

egyszerű, ízletes, egészséges

Gabonapálcák

mint szabadtéri tevékenységek és energiaforrás a cukorbetegek számára

Granola golyók, energiagolyók

finom és egészséges snack a kettő között, snackként és útközben.