Zeller leves, étrend, amely zsíréget és megszabadul a felesleges kilóktól

Ez a diéta ígérete szerint segít egy hónap alatt lefogyni néhány kilót.

A zellerleves diéta kihasználja ennek a zöldségnek a tulajdonságait. A zeller rostokban gazdag, kevés zsírtartalmú, és számos tápanyagot is biztosít a szervezet számára.

összetevők:

1/2 kilogramm káposzta
400 gramm zellerszár
3 friss paradicsom
6 apró hagyma
2 édes zöldpaprika
Fekete bors

Az elkészítés módja:

Először meg kell mosni és levágni az összes zöldséget, amely a zellerleves elkészítéséhez fog felhasználni, miután megkapta ezeket a kis darabokat, kb. 10 percig lassú tűzön kell forralnia.

Ezt a zellerlevest ajánlott beépíteni a napi menübe, ebédidőben és vacsoraidőben. Mert zsírt égető leves, ideális a napi nagy étkezésekhez; Így egy hónap alatt váltogathatja a fogyasztását.

Javasolt zellerlevest enni egy órával a fizikai aktivitás előtt.

---