Zeller, torma és citrom macerátja a máj tisztítására; LaTAIFAS
Ez zellerbe, tormába és mézbe áztatva természetes méregtelenítőként és tonikként hat a szervezet számára.
Ideális, ha tél végén gyógyítunk ezzel a készítménnyel, amikor zsíros ételek fogyasztása után megterhelődik a májunk, és meg kell tisztulnunk.
Zeller torma és citrom torma: Freepik
A fáradt máj jelei
A fáradt vagy méreganyaggal terhelt máj első jele a letargia, az álmosság és az apátia. Fejfájás, ingerlékenység és idegesség is előfordulhat.
Az emésztési rendellenességek, például az emésztési zavarok, a székrekedés, a puffadás és a gázok lehetnek a túlterhelt máj tünetei.
A májműködési zavar szinte mindig bőrproblémákhoz vezet. Pattanások és pattanások jelentkezhetnek.
A máj méregtelenítésével garantálható a bőr megtisztulása. És implicit módon az energiaszint észrevehető növekedése.
Az egész test jobban fogja érezni magát, ha májunk normális paraméterekkel kezd működni.
Macerát zeller, torma és méz a máj számára
összetevők
- 1 kg zeller levelekkel
- 200 g friss torma
- 3 citrom
- 150 g méz
- 50 ml természetes pálinka
Az elkészítés módja
Ideális levélzellert használni. Tudnia kell, hogy a zellerleveleknek kiváló stimuláló hatása van az idegrendszerre!
Tehát mossa le és apróra vágja a zeller leveleket és szárakat. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.
Zöldség őrléséhez S pengével ellátott konyhai robotgép is használható.
Ugyanezt tegye a tormagyökérrel is.
Tegye az apróra vágott zöldségeket egy nagy üvegedénybe. Hozzáadjuk a frissen facsart citromlevet és összekeverjük. Keverje hozzá a mézet, és jól keverje össze.
A végén tegye a pálinkát és jól keverje össze. Szorosan zárja le az üveget, és hagyja a zöldségeket 3 napig ázni.
Adminisztrációs módszer
Fogyasszon 1 evőkanál naponta háromszor, lehetőleg étkezés után. A készítményt hűtőszekrényben tartsa hidegen.
Annak érdekében, hogy ez a kúra még sikeresebb legyen, néhány napra hagyjon fel a hússal és más állati eredetű termékekkel.
Ehet halat, tenger gyümölcseit, friss zöldségeket, gyümölcsöket, gabonákat és zöldségeket.
Kerülje a sült ételek, a füstölt húsok, zsírok és a feldolgozott vagy konzervált termékek fogyasztását, amennyire csak lehetséges. Korlátozza az alkohol- és kávéfogyasztást, ami károsítja a máj működését.
A zeller, a torma és a citromlé ilyen macerálása a fogyásban is segít, ha figyelembe veszik az étrendi ajánlásokat.
Ugyanilyen fontos a napi testmozgás, vagy akár edzésprogram.
Ovidiu Bojor fitoterapeuta értékeli, hogy a torma gyökere jótékony hatással van a szív- és érrendszeri problémákra, mint például a magas vérnyomás, az angina pectoris vagy a fájdalmas ischaemiás szívbetegség.
Dekongesztáns hatással van a tüdőre. És segít bronchitis, megfázás, influenza és tüdőgyulladás esetén is.
A zeller köhögés esetén is hasznos. De mindenekelőtt fiatalítja és élénkíti a testet.