Zen diéta az ünnepek után
Néhány plusz kiló ragadt karácsonykor, húsvétkor vagy május 1-jén?
Fogyni akar és jól mutat?
Ne legyen türelmetlen: mindössze két hét alatt megszabadulhat tőlük, az ünnepek utáni Zen-étrenddel.
Sőt, van egy szabadnapod, amikor megeheted kedvenc ételeidet, így nem érzed úgy, hogy diétázol.
Az ügyfelek támogatják az étrendet. Együtt vagyunk!
Az étrendet az Ön igényei szerint testre szabhatjuk. Pont amit akarsz!
A diéta bármikor leállítható, szüneteltethető vagy megváltoztatható. Mikor és hogyan akarod!
Expressz futárral szállítunk, bárhol az országban!
Diéta Zen az ünnepek után
Először is tudnia kell, hogy ha hízik, a teste nem szerez új sejteket, de a meglévők kitágulnak, ötször-hatszorosára növelve a méretüket. A folyamat megértéséhez képzeljen el egy lufit, amely fokozatosan megtelik vízzel.
A fogyáshoz ezeket a sejteket össze kell zsugorítani, "ki kell hozni a vizet a léggömbből", és a sejteket kicsiben kell tartani.
Az ünnepek utáni Zen diéta Egészséges, diétás és alacsony kalóriatartalmú ételeken alapul.
Az ünnepek utáni Zen-étrendnek gyorsan meg kell hoznia a kívánt súlyt, és így kell tartania.
Így két hétig pontosan be kell tartania az alábbi szabályokat, különösen, ha el akar búcsúzni a felhalmozott súlytól.
A diétának 14 napja van. 12 napig fog tőlünk ételeket kapni és minden hétfőn megengedett, hogy bármi ételt fogyasszon (de óvatosan és mértékkel), így nem lesz vágya vagy olyan érzése, hogy diétázik.
Az ünnepek utáni Zen diéta 4 ételt tartalmaz:
időpont: 8.00 - gyümölcsökből álló reggeli, mert testének könnyebben emészthető, energizál és vitaminizál minket
időpont: 11.00 - hidegen sajtolt gyümölcs- és zöldséglé
időpont: 14.00 - ebéd főételből és levesből vagy levesből
időpont: 18.00 - vacsorás saláták vagy zöldséges szuflé, de kerüljük az ellenálló keményítőt tartalmazó szénhidrátokat, mint a bab, a kuszkusz, a barna rizs és a burgonya.
Ezt a zen étrendet az ünnepek után nem nehéz fenntartani, és minden bizonnyal meghozza a felesleges kilók végső lebontását, ami felzaklat.
Két hét után folytathatja a diétával, amennyit csak akar.
Amit ez a diéta nem fog megtenni?
Nem fogja lenyomni, nem fogja megfosztani a testéhez szükséges tápanyagoktól és nem motiválja, életkedv nélkül hagyja Önt, mint sok diéta teszi.