Zeneterápia a fájdalom hatékony kezelésére - MedMix
A gyakran alábecsült zeneterápia hatékonyan támogathatja a fájdalom kezelését krónikus fájdalom esetén, de például a Parkinson-kór esetében is működik.
Már az ókorban is tudták az emberek, hogy a zene jótékony hatása hozzájárul a különféle betegségek kezeléséhez is. Például Saul ószövetségi király meghívta Dávid hárfaművészt szomorúságának enyhítésére. A görög orvostudományban is az orvosok zenei terápiát alkalmaztak gyógyító énekek formájában, hogy enyhítsék betegeik tüneteit.
Tudományos szempontból számos tanulmány kimutatta, hogy a zeneterápia gyógyító hormon koktélt szabadít fel a szervezetben. Ez segít enyhíteni a fájdalmat, és ezáltal növelheti a közérzetet.
A zeneterápia pozitív hatással van a hormontermelésre
Mindenesetre a zenét szeretjük jó drognak nevezni. Mivel a zene ellazítja és javítja az emberek hangulatát. Az endogén hormonok egész sorát aktiválja. Például csak néhány harmonikus zene biztosítja a szerotonin és a dopamin boldogsághormonjainak fokozott felszabadulását. Emellett emelkedik az oxitocin szint, amely többek között biztosítja a boldogság érzését a szoptatás alatt. Ugyanakkor a kortizon stressz hormon lényegesen kevesebb kimutatható a vérben néhány perc múlva.
Bár még nem világos, hogy a zene hogyan működik részletesen, számos jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy bizonyos szabványosított zenék szelektív hallgatása is jelentős javulást eredményez mind az akut és krónikus fájdalom, mind a Parkinson-kór és a stressz szempontjából.
Ennek megfelelően a zene illeszkedik a fájdalomgyógyászat modern terápiás koncepcióihoz, amelyek nem kizárólag a gyógyszeres terápiához kapcsolódnak. Egyre több szakértő javasolja hatékony kiegészítő módszerek, például zenei stimuláció alkalmazását.
A zeneterápia, mint hatékony fájdalomkezelés
A zeneterápia pozitív hatásait például egy fájdalmas gerinc-szindrómában szenvedő 65 beteggel végzett vizsgálatban mutatták ki. Valamennyi beteget ugyanazzal a gyógyszerrel és standardizált fizioterápiával kezeltek.
A felük CD-lejátszót és fejhallgatót használó zeneterápiában is részesült. Napi 25 perc zenét hallottak, és relaxációs utasítások előzték meg őket.
Három hét elteltével a különbségek jelentősek voltak. Míg a zeneterápiás csoportban a fájdalom átlagosan 50 százalékkal csökkenthető, a kontroll csoportban csak tíz százalékos csökkenés volt mérhető. A zeneterápiás betegek alvásminősége is jelentősen javult.
Egy másik tanulmány kimutatta, hogy azoknál a betegeknél, akik egy műtét előtti napon és környékén hallgattak zenét és relaxációs utasításokat, a fájdalomcsillapítók fogyasztása 54, az altatóké pedig 63,6 százalékkal csökkent. A jólét a zenei csoportban lényegesen nagyobb volt.
Zeneterápia Parkinson-kór esetén: egy további adag dopamin enyhíti a Parkinson-kór tüneteit
Összesen 63 Parkinson-kórban végzett, a zeneterápia alkalmazásáról szóló tanulmány kimutatta, hogy a fejhallgató behelyezése után azonnal a remegés alábbhagyott, és a járás ritmusa jelentősen javult. Emellett javultak a zeneterápiás betegek szorongási állapota is.
A dopamin hormon felelős lehet ezért. Mert Parkinson-kórban ez valójában túl kevés. Azonban erősen ritmikusan akcentált zene hallgatásával az agyban a test több dopamint termel. A magasabb dopaminszint enyhíti a remegést és javítja a járási problémákat.