Zéró kalóriatartalmú étrend Karcsú és karcsú ételekkel GRAZIA Németország
Már készen áll a bikini készségére? A nyár a sarkon van, és a következő tengerparti vakáció egyre közelebb kerül. Az utolsó plusz kilóknak gyorsan le kell esniük. De az összes diétás zűrzavar mellett gyakran már nem tudja, melyik étrend a leghatékonyabb. Próbálja ki az ételkép diétát!
A veszély szinte minden más sarkon leselkedik: édes és zsíros kalóriabombákra! Itt egy fagylalt, ott egy frappuccino - mi már a csapdába estünk. Milyen szerencsés, hogy számos olyan étrend létezik, amelyek szinte mind ugyanazt ígérik: A lehető leggyorsabban szabaduljon meg a felesleges kilóktól, anélkül, hogy ételeket áldozna fel. A valóság ekkor másképp néz ki. Legalábbis mostanáig!
Az ételképes étrend: Olyan étrend, amelyben csokoládé, tésztafélék és társai kívánatosak - még ha csak képként is
A Utah-i Brigham Young Egyetem által készített tanulmányban A kutatók most azt találták, hogy megvannak a vágyaink a bűnös kalóriabomba után (legyen az édes, sós vagy savanyú) egyszerűen ételképeket nézegetve kielégíti és csökkenti a hasonló ételek iránti vágyunkat. Jól hangzik! De ki közületek nem ismeri ezt a helyzetet: Ebédszünetben összefutunk McDonald’s reklámplakát és hirtelen nem gondolhatunk másra, csak egész napra Hasábburgonya, Big Mac és Co.
De pontosan itt kell lennie a dolog lényegének. Sajnos a kutatók szerint egy-két ételkép nem elég. Valójában a hatás csak most kezdődik miközben mintegy száz fényképet tekintett meg a finom kísértésekről a. Mert minél több étel képet mutattak a teszt személyeknek, annál kevesebb lett a vágy minden étkezés után.
Következtetés: Amikor elegendő idő van arra, hogy egyszerre egy cukrászsüteményt nézzen meg, hogy felidézze étvágyát egy szaftos darab csokoládétorta akkor ezt el kellene veszítenie Élelmiszer képek étrend mindenképpen próbáld ki!