ZERO TOXIN A TESTEMBEN - DETOX - Természetesen a Lyla l Blog természetes szépség, divat és életmód
Olyan téma, amely már jó ideje érdekel, főleg, hogy "káprázatosan" visszatértem a pattanásokba. Fontos a szervezet méregtelenítése, és ez átjut a májon. A legjobb, ha ezt tél után tesszük, hogy megszüntessük az összes méreganyagot, amelyet ebben az időszakban tároltunk.
A máj valóban kiszűri a vért, és minden toxint elraktároz (rossz étrend, gyógyszeres kezelés, alkohol, cigaretta, szennyezés ...) Eljön az idő, amikor a májunk telített, ezért évente legalább egyszer ki kell üríteni. Akár minden évad végén megteheti, tehát évente négyszer.
A Doctipharma egy olyan online platform, amely számos gyógyszertárat egyesít, ahol egészséges márkák sokaságát találhatja meg, például Weleda, boho, organikus táplálkozás, szuper diétás étrend-kiegészítők ... Kis méregtelenítő termékeket tudtam elkészíteni. Ehhez egyszerűen beírtam a "méregtelenítő" szót a webhely keresősávjába, és rábukkantam a termékek listájára, és találtam egy szuper érdekes cikket is erről. A linket a cikk végén találja.
Itt van a méregtelenítő programom, amely 3 lépésre bomlik:
Forró víz + citrom
1. lépés: Forró citrom !
Éhgyomorra megiszok egy pohár langyos vizet + 1/2 citrom, ez számos okból nagyon hasznos a szervezet számára:
- Tisztítja a májat
- Tisztítja a bőrt (segít csökkenteni a ráncokat és a tökéletlenségeket)
- Serkenti az immunrendszert
- Segítse az emésztést
- vízhajtóként hat (a baktériumokat és toxinokat gyorsabban ürítik ki)
Eleinte elég szkeptikus voltam, nagyon szeretem az alap citromot, mégis inkább a reggeli forró víz visszatartott. De végül szeretem, meghívlak benneteket, hogy legalább egyszer kóstoljátok meg, ha látni fogjátok, hogy nagyon jó !
2. lépés: Méregtelenítse a vizet
