ZMA és ZMB
ZMA és ZMB - az ásványi anyagok elengedhetetlen kombinációja, amelyek szabadalmaztatott keverékét tartalmazzák cink, magnézium és B6-vitamin. Ezek természetes anyagok, amelyek tudományosan bizonyítottan hatékony kiegészítői az izomregenerációnak, hozzájárulva ehhez izomtömeg, erő növekedése valamint a az anabolikus hormon szintjének jelentős növekedése. ZMA és ZMB biztosítja a pihentető alvást, növeli a tesztoszteronszintet, erőt és javítja a regenerációt.
A ZMA cinkkel, magnéziummal, B6-vitaminnal tölti fel az emberi testet, tehát természetes anyagok amelyek feltétlenül szükségesek egy sportoló számára. Ezeknek az összetevőknek klinikailag bizonyítottan segít az anabolikus hormon szintjének jelentős növekedése, mint például a tesztoszteron. A tanulmány szerint kiegészítés 30 mg cinkkel és 450 mg magnéziummal 30% -kal növeli a tesztoszteron koncentrációt.
A ZMA-fogyasztás másik elhanyagolható előnye, különösen stressz idején, hogy a békés alvás . Számos olyan felhasználó, akinek alvászavarai voltak, nehezebben aludtak vagy álmatlanságban szenvedtek, kellemesen meglepődtek a ZMA és javult az alvás minősége.
A cink esszenciális antioxidáns hatású ásványi anyag, amely számos enzim aktivitását serkenti a szervezetben. Ezek az enzimek kritikusak számos biokémiai reakció szempontjából, különösen fehérjeszintézisben vagy az izomtömeg helyreállítását, regenerálódását és növekedését támogató molekuláris mechanizmusban.
A magnézium szintén nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely felelős a szervezet reakcióinak mennyiségéért. Fontos a a szív- és érrendszer egészséges működése és természetesen a csontok egészségéért. A cink a magnéziummal kombinálva széles körben alkalmazható a fizikai egészség területén, de a teljesítmény szempontjából is előnyökkel jár.
Akinek ajánlott a ZMA?
Javasoljuk a ZMA használatát mindazoknak, akik több erőt akarnak szerezni és növelni az izomtömeget. Igaz, hogy a sportolók gyakran szenvednek cink-, magnézium- és B6-hiánytól, ami megakadályozza a továbbjutást. A cinkhiány hatását többször tesztelték, ennek eredményeként a az izom erejének és az izom teljes munkaképességének közvetlenül arányos csökkenése hiányával. Ez a termék férfiaknak és nőknek egyaránt alkalmas, mellékhatások nélkül.