Zöld kávé a fogyáshoz valóban hatékony
A fogyókúrára szánt zöld kávét már régóta használják, és senkit sem hagyott nyomás alatt. De mitől étrendi csoda, és ami a legfontosabb, valóban működik ?
Dr. Oz erőfeszítéseinek köszönhetően a fogyásnak ez a módja először 2012-ben "hangos témává" vált, hogy a zöldkávé kivonat elősegítheti a zsírégetést. Aztán meghirdették a merész érvet, miszerint a fogyáshoz nem kell diétázni vagy edzeni, csak igyon kávét ...
Ma már sokféle zöld kávét használhatunk. A kapszulák messze a legnépszerűbb kiegészítő módszerek. A "zöld kávé" kimondása minden bizonnyal speciálisan elkészített pörköléslen kávébab infúziója, de kevesen hajlandók hígítani.
A Green Coffee 5K kapszula a leggyakrabban kiválasztott zöld kávé kapszula, amely a legnagyobb adag zöld kávét tartalmazza! A fogyás kiegészítés rendszeres használata csökkentheti az étvágyat, meghosszabbíthatja az étkezés utáni jóllakottságot, javíthatja az emésztőrendszer működését és elősegítheti a zsírégetést! Ha fogyni szeretne egy zöld kávéval, javasoljuk, hogy ismerkedjen meg ezzel a készítménnyel - vagy használja az MCT Cappuccino-t.
Különösen az utóbbi években egyre népszerűbb a zöld kávé. Azonban nemcsak a fogyókúrázók vágynak erre az összetevőre, hanem a káros anyagok miatt helyettesítheti a hagyományos pörkölt kávét is, és ideális helyettesítővé válhat az emberek számára.
Azonban a a zöld kávé egészségének és karcsúságának köszönhetően széles körben népszerű. A nyers kávé valóban befolyásolhatja a súlykontrollt? Ha igen, veszélyezteti-e az egészséget? Meg kell jegyezni, hogy a zöld kávét nem tesztelték 100% -ban. Bár sok év eltelt, mégis nagyon érdekes tényeket tanulunk.
Zöld kávé - mi ez ?
A kávé egy növény, amely az álmodozó családhoz tartozik, és akár 7 méteres magasságot is elér. Örökzöld és természetes módon előfordul a trópusokon - forrás wikipedia.org
A kávévirág fehér. Másrészt a gyümölcsöket gyakran "friss bogyóknak" nevezik, és különböző színűek lehetnek: piros, sárga és lila. Ezek a gyümölcsök magokat tartalmaznak, amelyeket kávé készítéséhez használnak. Ezeket a magokat az üzletek polcain ismerjük.
Hogyan készül a zöld kávé ?
A kávé előállításához a kávéfa gyümölcsét használják, és a gyümölcs gyorsan virágzik - csak néhány napig! A termesztés nagy előnye, hogy évente többször virágozhat. A kávéfa érett gyümölcse vörös meggybogyó formájában jelenik meg, hasonlóan a meggyünkhöz. Mindegyik gyümölcsnek két magja van, amelyeket napsütéses szárítással, majd gépi hámozással nyernek ki. Különleges eljárással is kivonhatók, amely nagy mennyiségű vízzel választja el a magokat a péptől.
A magok kivonása után az erjedési folyamat lezajlik, amely akár 60 órát is igénybe vehet. Ezután mindent válogatni, szárítani vagy akár csiszolni kell. Ily módon zöld kávét kapnak, amelyet elképesztő egészségügyi tulajdonságoknak tulajdonítanak stb.
Zöld kávé, szemben a pörkölt kávéval
Az első szabad szemmel látható különbség a szem színe. A pörköletlen kávé természetes zöld színű. A fekete kávé hőkezeléssel sok értékes tulajdonságot veszít.
A zöld kávé az illékony vegyületek és a klorogénsav legfontosabb értékes forrása. A klorogénsav és a koffein kombinációja természetes zsírégetővé válik.
Ha a természetes pörköletlen kávé olyan csodálatos, miért választják az emberek a világ minden tájáról a pörkölt kávét? A válasz nagyon egyszerű - az íze.
A zöld kávé íze
A zöld kávé hihetetlen egészségügyi előnyei ellenére íze sok ember számára nagyon csalódást okoz. Nem ok nélkül merült fel valakiben a nyers kávé pörkölésének ötlete. Sajnos a hagyományos pörkölt kávé már nem rendelkezik ilyen széles tulajdonságokkal.
A nyers kávéból hiányzik a jellegzetes aroma, kissé savanykás és könnyű. Szerencsére a rossz íz és szag hiánya miatt könnyen beleszeret a zöld kávé különféle formáiba. Általában diétázóknak tervezték, és egyéb összetevőket tartalmaznak, amelyek elősegítik a fogyást.
Zöld kávé - hol lehet vásárolni és hogyan lehet elkészíteni ?
A nyers kávé őrölt kávé és teljes bab formájában megvásárolható az online áruházakban, az élelmiszerboltokban és a szupermarketekben. A legjobb, ha mozsártörőt használunk a magok összetörésére. Egy adaghoz (250 ml) jobb két teáskanál kávét használni, majd 90 Celsius fokot nem meghaladó hőmérsékletű vízbe önteni. A minimális vízhőmérséklet nem lehet alacsonyabb, mint 85 Celsius fok. Miután lefedte vízzel, várjon kb. 2 percet, bár egyes bejegyzések szerint 5 perc is van. Meglepő módon háromszor is készíthet kávét teljes babból.