Zöld kávé kapszula csoda étrend-kiegészítő
Zöld kávé, mint étrend-kiegészítő
Lehet, hogy okai vannak a kapszula formájú étrend-kiegészítők előnyben részesítésére a zöld kávé infúzió helyett. Például: a kapszulákat sokkal praktikusabb elfogyasztani, mint a kávéitalokat, praktikusabb hordozni akkor is, ha mozgás közben vagy munkahelyen fogyasztja őket.
A hátránya természetesen az, hogy nem tudja kihasználni annak könnyű emésztését.
A zöldkávét étrend-kiegészítőként értékesítve gyakran más növényekkel kombinálják további hatások elérése érdekében: fogyás, fizikai stimuláció, mentális stimuláció.
A kapszulák általában burgonyakeményítőből vagy cellulózszármazékokból készülnek (E464).
A zöld kávé társulása más növényekkel a "zsírégető" hatás érdekében
Mint minden étrend-kiegészítő, a zöld kávékapszulák is a kiegyensúlyozott étrend részét képezik, és a testsúlycsökkentésre irányuló fizikai gyakorlatok.
Mivel egy dolog alapvető: bármilyen italt választ, bármilyen étrend-kiegészítőt is fogyaszt, a fizikai aktivitás elengedhetetlen a kalóriahiány kialakulásához, miközben megőrzi az izomtömeget. Ne keressen étvágycsökkentőket: az étvágy egészséges, ha korábban edzett !
A zöld kávé átvette az étrend-kiegészítő piacot. Ez nyilvánvalóan a klorogénsavak amelyet előterjesztenek, állítólag felgyorsítja a fogyást. Nem "örömitalban" vagyunk itt, pusztán az íze miatt, hanem egy cél szolgálatában.
Egy másik cikkben tárgyaltam a zöld kávé fogyásának témájáról. A jelenlegi eredmények nem meggyőzőek, vagy inkább: hiányzik az információ. Mindenkinek saját maga kell kialakítania a véleményét. A kapszulákat minden esetben egészséges étrenddel és tartós fizikai aktivitással vegye be.