Zöld kávé, karcsúsító szövetséges - lépés az egészséghez
Semmi, mint egy finom csésze kávé reggel vagy délután közepén. De el tudod képzelni, hogy egy egyszerű kis csemegét segédeszközzé alakíthatsz a kívánt alak elérése érdekében? Lehetséges ! Fedezze fel a fogyókúrás szövetséges zöld kávé erejét !
A zöld kávé egyike azoknak az új szövetségeseknek, akik a bonyolult módszerek elkerülésével szeretnének fogyni. A legtöbb ember számára addig ismeretlen volt, amíg 2012-ben Dr. Oz hírhedt programjában nem szerepelt.
Csak a pörkölt kávét említik általában az általános jólét jó szereként. Kevés szó esett azonban a mag természetes állapotú előnyeiről, vagyis a zöld kávéról.
Véget értek azok a napok. Tudjuk meg, mi is pontosan ez a fajta ital, és hogyan lehet használni fogyáshoz.
Mi a zöld kávé ?
Ez a zöld mag valamiféle furcsa kávé? Nehéz megtalálni? Mit csinál a zöld kávé, amit a normál vagy a pörkölt nem? Sok kérdés merül fel a közelmúltbeli egészségügyi szövetséges körül.
Először is, a zöld kávébab és a pörkölt babszem között az első különbség az, hogy az előbbi az utóbbi elsődleges szakasza. Vagyis a zöld kávé a szárítatlan kávébab amely a szárítási folyamat után sötét kávébabbá válik.
A kávé természetes színe nem barna, hanem zöld. Így veszik el a növényből. Ezután grillezve értékesítik, majd átalakítják, hogy minden reggel elkísérje Önt. A színen kívül a sötétbarna és a zöld közötti másik különbség a klorogénsav tartalma.
Zöld kávé és fogyókúrája
Aki zöld kávét szeretne fogyni, annak először tudnia kell, hogy mi a klorogénsav. Kávébabban koncentrált kémiai vegyület, amely égeti a zsírt és csökkenti a glükózszintet.
Minden gabona legfeljebb 7% klorogénsav-koncentrátumot tartalmaz. A zsírszövet megszüntetése és a vércukorszint szabályozása mellett, antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatásáról ismerik el.
Az American Chemical Society 2012. évi konferenciáján bemutatott tanulmány arról számolt be, hogy a klorogénsav 16 embernek segíthetett lefogyni.
Miért nem találunk klorogénsavat a pörkölt kávéban? Ennek oka, hogy a vegyület elvész a pörkölés során.
Ezért a zöldkávét csak szövetségesként használhatja a fogyáshoz.
Egyéb előnyök, amelyekről tudnia kell
Ez a kávé nem csak a zsírszövetek elégetésében vagy a vércukorszint szabályozásában segít. Az egyes gabonáknak és azok klorogénsav-koncentrátumának más előnyei is vannak. Íme néhány: