Zöld konyhai spenót túrós gofri

Hozzávalók

Készítmény

  1. Előmelegítse a gofrisütőt.
  2. Vágja a banánt nagy darabokra, távolítsa el a szárakat a spenótból, és durván aprítsa fel őket.
  3. Törje fel a tojásokat a turmixgépben, adja hozzá a többi hozzávalót (kivéve az olajat vagy a vajat), és keverje addig, amíg nagyon sima készítményt nem kap.
  4. Amikor a gofrisütő forró, ecsettel kenje meg olajjal vagy vajjal.
  5. Öntsük a tésztát úgy, hogy a lemezek teljesen be legyenek takarva. Csukja be és főzzön néhány percig, amíg a gofri aranyszínű nem lesz. Ismételje meg a maradék tésztával. Tálaljuk forrón, a választott körettel.

A Green Kitchen gyerekeknek készített receptje, több mint 70, a gyermekek által tesztelt és jóváhagyott vegetáriánus recept, David Frenkiel és Luise Vindahl a greenkitchenstories.com vegetáriánus blogból, Editions Alternatives

túrós