Zöld saláta tintahal - Bonduelle

Ez a kombináció meg fog lepni, örömet szerez és biztosan kísérteni fog. Liliana Fedeleș

Előkészítési lépések

ÖSSZETEVŐK

• 100 g Bonduelle csemegekukorica
• 150 g tintahal olajban (konzerv)
• 200 g vörös káposzta
• 5-6 meggyparadicsom
• 1 saláta
• 1 citrom
• 1 narancssárga
• 2-3 evőkanál olívaolaj
• 2 evőkanál balzsamecet
• 1 csipet só
• 1 teáskanál cukor
• 1 csípős paprika

Használt Bonduelle termékek

kukorica

Kukorica - a Kolumbus előtti civilizációk alapvető étele. Tudja meg, hogyan használták a kukoricát az ókorban, [. ]

Rosia

Szinte minden földrajzi szélességen termesztik, fajok százaiban kapható, a [. ]

Saláta

Az Asteraceae család egynyári növénye, amelyet leveleiért termesztenek. Körülbelül száz van. ]

Fejes káposzta

A több mint 100 fajtát magában foglaló növénycsalád királynője. [. ]

Finom és tartalmas szósz

Érdekes és ízletes előétel.

Sok latin-amerikai országban és Spanyolországban találhat azonos nevű süteményeket, de a receptek teljesen mások.

Empanadas - nagy argentin piték sertészsírban sült marhahússal.

• 100 g Bonduelle csemegekukorica
• 150 g tintahal olajban (konzerv)
• 200 g vörös káposzta
• 5-6 meggyparadicsom
• 1 saláta
• 1 citrom
• 1 narancssárga
• 2-3 evőkanál olívaolaj
• 2 evőkanál balzsamecet
• 1 csipet só
• 1 teáskanál cukor
• 1 csípős paprika

Vegye ki a tintahalat az ónból, és hagyja, hogy egy szitán átfolyjon. Hámozzon meg egy tököt, reszelje le és nyomja össze a levét.

Külön készítsük el a mártást. Keverje össze a sót, a citromlevet, a balzsamecetet, a cukrot, a narancslét és az olajat, és hagyja néhány percig hűlni.

Vágja le a paradicsomot, és tegye egy tálba a salátával és az apróra vágott káposztával. Hozzáadjuk a tintahalat, a kukoricát és a krutont. Öntsük a mártást a vége felé, és óvatosan keverjük össze, ne engedjük. Jó étvágyat!

Corneliu Coposu Boulevard 6-8, Bukarest 030167

---