ZÖLD TEA A Karcsúsításhoz - Diéta és diéták - FÓRUM Táplálkozás - Doctissimo

Szia

Egy barátom azt tanácsolta, hogy igyak 1,5 l/nap zöld teát, hogy elveszítsem az extra 5 kg-ot.

Próbáltad valaha ? Mit gondolsz ?

Köszönöm a sok választ, remélem.

Jó napot mindenkinek

Böngészője nem tudja lejátszani ezt a videót.

Igen, működik, de egyrészt az étkezési módot is módosítania kell.

A zöld tea segít a zsír kiürítésében. És ez egyben remek nyugtató is

Hasonló témák

Tippek a fogyáshoz vagy a karcsúság megőrzéséhez egy korábbi rezsimtől

A ZÓNA jóvoltából lefogytunk .

szójalecitin: zöld vagy sárga szójabab ?

zöld tea?

Szia
A zöld teát az emésztésen kívül kell bevennie (legalább 2 órával az étkezés befejezése után).
Zöld tea
http://www.ctendance.com/article101.html
A "Camellia sinensis" az összes tea eredete, a zöld teák, a fekete teák, a félig erjesztett, a fehér, a füstölt, a parfümök között, a világon körülbelül 3000 fajta létezik. A három fő teagyártó és -exportőr India, Kína és Srí Lanka. Bármely tea sokkal egészségesebb az egészségére, mint a kávé, és számos előnnyel jár a szervezet számára. De az összes tea közül a zöld tea a leghíresebb és a legtöbb tulajdonsággal rendelkezik, mivel ez az erjesztett, félig erjesztett, füstölt teákkal ellentétben nem alakult át és minden erényét megtartja.
100 gr zöld tea összetétele:

C-vitamin 300 mg

E-vitamin 100 mg

B-vitamin 11 mg

A provitamin 15 mg

fokozott éberség;

az értelem stimulálása;

hasmenés elleni fellépés;

a dohány ártalomcsökkentése;

a fogszuvasodás és a parodontitis megelőzése;

az immunrendszer stimulálása;

megelőző intézkedés a rák ellen;

a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;

öregedés;
Adagolás és ajánlások:
- 1 csésze naponta egy stimuláló tevékenységért;
- Naponta 3 csésze az előnyökért. De ez az adag az esettől függően akár 10 csésze is lehet. A tea megfelelő elkészítéséhez nem szabad forró vizet önteni rá, amely eltávolítja a tea bizonyos tulajdonságait.

---