Zöld tea és testmozgás az egészséges májért - Élelmiszer Obszervatórium

Zöld tea étrend - a testmozgás segíthet az alkoholmentes zsírmáj elleni küzdelemben.

Zöld tea és testmozgás a zsírsodródáshoz? A Penn Állami Egyetem kutatói nagyon magas zsírtartalmú étrendet fogyasztottak az egerekben (a zsírból származó energia 60% -a). Ugyanakkor ezek az egerek felszívták a koffeinmentes zöld tea kivonatot, és minden nap tornáztattak egy kerekes körhintán.

Egészséges májszövet

A kutatók elemezték a májszövetet. Az étrendben (zsír, tea, testmozgás) szenvedő egerek májzsírja minimális volt, körülbelül az ellenőrző egereknél tapasztalt szint körülbelül egynegyede. Úgy tűnik, hogy a zöld tea és a testmozgás kombinációja optimális. Ha az egereknek csak az étrend egy része kedvez (tea vagy testmozgás), akkor az előny fennáll, de kevésbé meggyőző.

A zsíros májbetegség elleni küzdelem

Az elhízás kérdésére szakosodott tudományos közösség számára ez a felfedezés nagyon biztató, különösen az úgynevezett betegség kapcsán. Kövér máj alkoholmentes (NAFLD, nem alkoholos zsírmájbetegség). Még mindig hívták alkoholmentes zsírmáj, a steatosis zsír felhalmozódását eredményezi a sejtekben. Elsősorban az elhízott embereket és a cukorbetegeket érinti. Az alkoholmentes steatosis a metabolikus szindróma máj megnyilvánulása.

---