Zöld tea stagnálásváltozás esetén
... élj jobban.
Csak nem állsz előre a fogyással? Ez nem szokatlan, különösen, ha nagyon sokat akar fogyni. Dukan szerint normális, ha akár 6 napig is képes ugyanolyan súlyban maradni, ha 10 kg-ot vagy annál többet akar lefogyni.
És még akkor is, ha ez a pangás önmagában nem okoz aggodalmat, gondosan ellenőrizni kell, hogy nem követett-e el hibát a diéta koncepciójában.
A Dukan egyik tippje az ilyen fázisok gyorsabb leküzdéséhez zöld tea - és nem csak egy csésze - fogyasztása. Nem, Dukan azt javasolja, hogy három napig kerülje a vizet, és inkább ugyanannyi zöld teát igyon. Akár meleg, akár hideg: a lényeg cukor és egyéb adalékok nélkül.
A zöld tea dehidratáló hatású, serkenti az anyagcserét, így a fogyás stagnálási fázisa gyorsan leküzdhető.