Zöld turmix cukorbetegek számára, Julia Zichner
Kínálatunk javítása érdekében rendelkezünk információkkal a harmadik felek által feldolgozott felhasználói magatartásról.
Itt felkínáljuk a lehetőséget, hogy egyénileg hozzájáruljon minden egyes harmadik fél általi adatkezeléshez.
Ezeket a beállításokat bármikor módosíthatja a sütik beállításainál.
Zöld turmix cukorbetegek számára
Tápanyag-csoda- és jóllakottság-készítő - 45 turmix-recepttel, hogy keverje össze magát!
A diplomás otrofológus, Julia Zichner elmagyarázza, hogyan iszik a trend "Zöld turmixok" A cukorbetegek számára megfelelő étrend értékes kiegészítő. Nagy plusz pont, hogy a vércukorszint görbe csak alacsony szinten emelkedik a fogyasztás után, ami lehetővé teszi minden cukorbeteg számára, hogy takarékosan használja az inzulint. Fontos a cukorbetegek számára is: A zöld turmixok alacsony kalóriatartalmúak, és a bennük lévő rostoknak köszönhetően gyorsan feltöltik Önt. A cukorbetegség táplálkozására vonatkozó általános információk mellett az olvasó sokat megtud az egyes zöldségek és gyümölcsök fontos tápanyagtartalmáról. A szerző részletesen bemutatja a szükséges állványkeverőt és annak működését. Fontos volt számára, hogy drága vásárlások nélkül is boldoguljon az olvasó.
A 45 új receptet mind tesztelték - a szerző mottója szerint: "Ha zöld turmixod van, akkor finomaknak kell lenniük."
A tartalomból:
- Miért ideális a zöld turmix a cukorbetegek számára
- Ez frissen tartja az összetevőket
- Hogyan keverjük össze a finom zöld turmixokat
- 45 zöld recept - finom és különösen cukorbetegek számára
- A cukorbetegség és a helyes táplálkozás művészete
A szerzőről:
Zichner Júlia diplomás otrofológus, a VDOE tanúsított táplálkozási tanácsadója és a 2-es típusú cukorbetegség megelőzési vezetője. Tíz éve szabadúszóként dolgozik a szakmájában, és ma sokféle klinikai képpel rendelkező embereket tanácsol, különös tekintettel az elhízásra, a bélbetegségekre és az ételintoleranciára. Ezenkívül segíti a versenyző sportolókat az optimális tápanyagellátás felé az edzéseken és a versenyeken, valamint az egészséges táplálkozással kapcsolatos projektekkel támogatja a napköziotthonokat és iskolákat. Julia Zichner tudja, hogy a tudás és a viselkedés változásai szorosan kapcsolódnak egymáshoz, és különféle előadásokat, műhelymunkákat és szemináriumokat kínál, amelyekben oltja a táplálkozási és étkezési kérdések iránti szomjúságot a fiataloktól az idősekig.
Szerző
Zichner Júlia
144 oldal színes fotókkal
Puhakötés