Zöld turmix - helyi polc - L Appart Seignalet Rendszer Alimentation

Támogatás a Jean seignalet gluténmentes tejmentes kukorica diéta lebonyolításához autoimmun betegségek nélkül Crohn Sep spasmophilia tetania fibromyalgia akne polyarthritis psoriasis depresszió, ezt a helyet a betegek.

Zöld turmix - házi polc

Üzenet névtelen12 »2012. május 19., 20:14

01. Útmutató/referenciaérték a zöld turmixok elfogyasztásához

Forrás: Victoria Boutenko

Re: Zöld turmix - házi polc

Üzenet névtelen12 »2012. május 19., 20:17

02. A zöld turmix előnyei

Azonnal elérhető tápanyagok
A zöld turmix nem csak enzimeket, kalciumot és magnéziumot ad, bár ezek már nagyon érdekes elemek, amelyek gyakran hiányoznak. A turmixok érdekes vas-, bór-, mangán-, kálium-, folsav (B9), cink-, szelén-, B1-, B2-, B6-vitamin-, A C E- és K-vitamin forrásai . Sokkal felülmúlja az esetlegesen bevitt multivitaminokat, és mivel a turmix friss, folyékony formában, könnyen felszívódik és könnyen elérhető.

Belső tisztítószer
A zöld turmixokban sok a klorofill - a napfény erőteljes energiája, amelyet a levelek átalakítanak. A klorofill tisztítószer/tisztítószer, amely ellensúlyozza a környezeti és egyéb méreganyagokat, amelyeket esetleg elfogyasztottunk, vagy amelyeknek a környezet alávetett minket. A turmix tisztítja a májat, tisztítja a fogakat, lágyítja a savanyú leheletet, javítja a látást és erősíti az érrendszert.

Csökkentett savasság. A betegség savas környezetben virágzik.
A zöld turmixok rendszeres fogyasztása lúgosítja a testet - és ez nagyon hasznos. Legtöbbünknek túl savas terepe van, és a legtöbb betegség savas környezetben virágzik. A feldolgozott és konzerv élelmiszerek savasak, csakúgy, mint a fehér liszt, a fehér rizs, az alkohol, a vörös hús, a cukor és a pasztőrözött tejtermékek. A koffein és a legtöbb mesterséges édesítőszer majdnem ugyanolyan savas, mint az akkumulátorsav! Ezek mind a szokásos nyugati étrend jellemzői.

Élelmiszerek vagy kiegészítők ?
"Legyen az ételed a gyógyszered, és a gyógyszer legyen az ételed" - mondta volna Hippokratész. Egy teljes program
Valójában ezt az üzenetet a modern orvosi gyakorlat nagyrészt figyelmen kívül hagyja, és az étrend fontosságát teljesen alábecsülik.
Étrendi igényeinek kielégítése nehéz lehet, ha nagyon elfoglalt, "modern", gyakran eszik útközben, mert egyszerre több dolgot csinál; ahol az ételt gyakran készételek vagy olyan termékek formájában vásárolják/vásárolják, amelyekhez fűszereket és mártást adnak, esetleg.
Hová lettek a prioritások, néhányan elmondják nekem? A szervezésről szól ...

Minél többet stresszel, annál többet pazarol
Minél jobban stresszel, annál nagyobb lesz a tápanyagok iránti igény. A kortizol és az adrenalin krónikusan megemelkedett (stressz által termelt) szintje egyre inkább kimeríti testének tartalékait. Egyesek azonban olyan helyzetbe kerülnek, amikor hiányos étrenddel párosul a tápanyagok iránti megnövekedett igény ...

Re: Zöld turmix - házi polc

Üzenet névtelen12 »2012. május 19., 20:21

03. Ételkombinációk zöld turmixokban

És természetesen sokféle gyümölcs van, amelyek zöld színűek, csak azért, mert nem érettek. E-maileket kaptam olyan olvasóktól, akik éretlen, éretlen gyümölcs helyett kezdtek éretlen, éretlen gyümölcsöt vásárolni azzal a hamis szándékkal, hogy több zöldet fogyasszanak. Legtöbben tudjuk, hogy a zöld banán nem érett, de nem veszik észre, hogy a zöld szőlő, dinnye, lime, körte, olíva, valamint a legtöbb zöld alma és paradicsom valójában sárga gyümölcs, amely nem érett. Hasonlóképpen, a zöldpaprika éretlen paprika. Az éretlen gyümölcsök általában enzimgátlókat tartalmaznak, amelyek lelassítják emésztőrendszerünk működését és bélirritációt okozhatnak. Ráadásul egy éretlen gyümölcsben magasabb a keményítőtartalom és kevesebb a fruktóz, ami nehezebben emészthető. Ezért soha nem vásárolok éretlen gyümölcsöt.

Nagyon sok előnyét látom abban, ha zöldeket adunk más ételekhez. Például a zöldek magas tápérték mellett a rostok mennyiségét is tartalmazzák. A zöldek rostjai lassítják a cukor felszívódását a gyümölcsből. Ez a minőség lehetővé teszi a zöld turmixok fogyasztását még olyan emberek számára is, akiknek magas a cukorérzékenységük, például cukorbetegségben, candidiasisban vagy hipoglikémiában szenvedőknél.

Dr. Herbert Shelton az Élelmiszerek kombinálása könnyen elkészült könyvében kifejti, hogy a keményítőtartalmú ételeket önmagukban kell enni, mert a keményítőket más enzimekkel emésztik, mint az összes többi élelmiszercsoport esetében. A keményítőtartalmú ételek és a gyümölcs kombinálása erjedést és gázt okozhat. Dr. Shelton megállapította, hogy a zöld növények kombinálása bármely élelmiszercsoporttal jól működik. Dr. Ann Wigmore, aki úttörő szerepet játszott a nyers ételekben az Egyesült Államokban, előadásain azt is tanította, hogy a zöld levelek az egyetlen olyan élelmiszerek, amelyek negatív hatások nélkül kombinálhatók bármely más élelmiszercsoporttal. .