Zöldségleves és maki alapú fogyókúrás fórum
Wiona
Magának főzi a zöldséglevest az Alma-hoz, vagy vásárolhat alacsony nátriumtartalmat is? Tudna nekem valaki ajánlani valami jót? Kérdések a kérdésekről, még nem ismertem
Szeretnék holnap elkezdeni, és folyton olvasni valamit az acidózisról, mely termékeket szeded?
Kíváncsi vagyok, hogy történik-e valami velem, alig várom. Elege lett a kilóimból, főleg, hogy tegnap egy régi fotón egyáltalán nem ismertek fel. Itt az idő.
Kívánok mindenkinek boldog 3. adventi időt és nagyon köszönöm a segítséget.: Kösz:
Schnully 1982
Zöldséglevest egyáltalán nem iszok, reggel mindig igyak meg egy pohár maki sót, és nagyon jól fogyok. Ma van az 5. napom, és 3,2 kg-ot fogytam.
Kész zöldséglevest is vásárolhat, mindig vegye be a kockákat, amikor megiszom.
Wiona
Wow nagyszerű eredmény, köszönöm a választ és sok sikert a fogyáshoz.
Holnap megkapom a Maki-Bázist is.
Örülnék, ha készen állnék és kitartanék. De ezúttal működnie kell. Ezután sportolok a cross edzőn.
FOB virág
Íme egy részlet a böjtből:
Elvileg Alma annyira hasonló, mi sem eszünk semmit a Turbóban !
Böjtöléskor használja a zöldséglevest
Mielőtt aggódna azon, hogy szeretne-e friss zöldséglevest vagy porlevest inni a böjtje alatt, meg kell értenie, miért szerepel a zöldségleves a gyenge menüben egy böjt alatt. Ez nem csak a kulináris élvezetek kielégítéséről szól, hanem a levesnek is fontos feladata van:
A friss zöldségekből készült zöldségleves számos vitamint és ásványi anyagot biztosít a szervezet számára, és ezen felül lúgos hatású.
Mivel megnövekedett savfelesleg fordulhat elő, különösen az éhgyomri kúra első napjaiban, az alapleves (ahogy az éhomi zöldséglevest néhány könyvben is nevezik) ideális kiegyensúlyozó erőként.
A denaturált porleves azonban soha nem rendelkezik a frissen elkészített zöldségleves erejével - még akkor sem, ha erősebb íze van. Alig van olyan kész húsleves, amely ne tartalmazna ízfokozókat, aromákat, tartósítószereket, színezékeket vagy más, a zöldségektől valamilyen formában idegen anyagokat.
Ezek az adalékok mérgezőek a szervezetünk számára! Ezekkel az anyagokkal nem tud mit kezdeni!
A böjt viszont elsősorban a méreganyagok, törmelékek és salakanyagok felszabadításáról szól. Tehát valahogy nagyon ellentmondásos, ha böjt közben azonnal új méreganyagokat akarunk adni a testünknek.
Ezenkívül az ízfokozók (glutamát stb.) Nemcsak egyes összetevők ízét fokozzák, hanem rendkívül étvágygerjesztő hatással is rendelkeznek. Az állandó étvágy vagy még ennél is bosszantóbb gyomor morgás elég bosszantó a böjtnél!
Az ízfokozók - ráadásul éhgyomorra fogyasztva - megakadályozzák a külső táplálkozásról a belső táplálkozásra való áttérés folyamatát is, amelyet azonban az éhezés egyik legfontosabb folyamatának tartanak. Ha erre a változásra nem kerül sor, az érintett gyakran a böjtöt valós kínként érzékeli!