Zöldségpüré csirkével 8 hónaptól - Baby Club

A törpék számára a legjobb és legegészségesebb ételeket mi, anyukák készítettük otthon. Az 1 évig tartó egészséges táplálkozás a jövőben a gyermek egészségében is megmutatkozik. Nagyon óvatosnak kell lennünk, amikor kiválasztjuk, hogy mit és mikor vezessünk be a baba étrendjébe. Inkább 1 éves koráig nem vettem bele a sót, így az alább bemutatott receptben nem található meg. Az összetevők két adagra vonatkoznak, a fennmaradó pürét üvegedényekben a hűtőszekrényben legfeljebb két napig lehet tárolni.

Hány éves kortól lehet a zöldségpüré csirkével csecsemőknek?

Elkészítési idő: kb. 40 perc.

Hozzávalók zöldségpépes recept csirkével 8 hónapos csecsemőknek:

Burgonyapüré hozzávaló

2 krumpli
2 evőkanál tápszer vagy tej
1/2 teáskanál vaj

Pürés sárgarépa hozzávaló

Brokkoli püré összetevő

150 gr brokkoli
1 evőkanál joghurt
100 gr csirkemell

Hogyan készítsünk zöldségpürét csirkével csecsemőknek:

A hideg vízzel nagyon jól megmosott húst megfőzzük.
Szükség szerint hab.
Mosott burgonya és sárgarépa, tisztítsa meg, majd mossa újra és forralja fel.
Miután felforrt, szűrőn kivesszük, a maradék levesbe brokkolit főzünk.

Hogyan készítsünk burgonyapürét:

Tegye a burgonyát turmixgépbe, és keverje össze a tejjel és a vajjal (ha nincs turmixgépe
használhat villát)

Hogyan készítsünk sárgarépa pürét:

Tegye a sárgarépát egy turmixgépbe, és egy kis zöldséglevessel hígítsa a pürét.
(Ha a csecsemő 8 hónaposnál fiatalabb, használjon kevés sima vizet)

Hogyan készítsünk brokkoli pürét:

A brokkolit és a csirkét joghurttal keverjük össze, ha a püré sűrűnek tűnik, adjunk hozzá két evőkanál tejet.

Helyezze a püréket rétegenként egy tálba, és melegen tálalja.

Ezt a receptet Camelia K. küldte az "Egészséges receptek babákkal Beaba-val" című versenyen.

---