Zsálya egészséges
A rómaiak elhozták hozzánk, és ez volt az egyik legjobb tettük: a gyógy- és kulináris gyógynövény zsálya. Szereti a napot, nincs szüksége sok vízre és jól virágzik kertjeinkben. Sülteket fűszerezünk vele, és empirikus és természetes orvoslásban használjuk. Alig bármely más gyógynövény rendelkezik olyan hatalmas gyógyító erővel, mint a zsálya. A középkorban a kínaiak az áhított fekete tea háromszorosát fizették az Európából származó zsályalevelekért.
A zsálya hatása egészségünkre
- Segít a menopauza idején hőhullámokkal küzdő nőknek
- Gyorsan befolyásolja a torokfájást és a torokfájást
- A zsálya pozitív hatással van a gyomorra és a belekre
- A zsálya segít a túlzott izzadás, az éjszakai izzadás és a láb izzadása ellen
- Erősíti a légutakat, segít krónikus hörghurut esetén
- A zsályával támogatja a légzőszervek immunerősségének fejlődését
- Megtisztítja a vért
- A zsálya gyógyítja az íny és a torok környékének gyulladását
- Segíti a májat a zsír emésztésében
A zsálya gyógyító összetevői
- A természetes antiszeptikus tujon
- Növényi hormonok
- Az illóolajok: linalool és borneol
- Kámforolaj
- Flavanoidok, karnozinsav, tanninok és gyanták, cukrok és ásványi anyagok
- Fenolsavak gyógynövényes, antibiotikus hatásukkal
- Nagy mennyiségű keserű anyag
Két recept zsályával
Egészségügyi tea zsályával
Hozzávalók:
Egy teáskanál zsályalevél, negyed liter víz.
Készítmény:
Forraljuk fel a vizet, öntsük a zsályalevelekre, fedjük le és hagyjuk állni 10 percig. Igyál vagy gargalizálj. Mossa meg vele a lábát, ha izzad. Hígítsuk fel a teát 1: 1 arányban vízzel, és mossuk meg vele a szemünket hosszú autóutak során, szünetekben.
Szerelmes tea zsályával
Hozzávalók:
10 g zsálya, 8 g citromfű, 5 g menta, 5 g illatos rózsaszirom, egy teáskanál méz, negyed liter forró víz.
Készítmény:
Öntsük a forró vizet az összetevőkre, és hagyjuk meredezni körülbelül nyolc percig. Ezután édesítsd mézzel. Igyon kortyokat együtt