Zsigeri zsír 4 tudnivaló erről a rossz hasi zsírról Femme Today Le MAG
A zsigeri zsírt a zsírlerakódások felhalmozódása jellemzi az izmok és a hasi szervek között. A stressz és a nagy cukorfogyasztás elősegítheti annak kialakulását. Számba vesszük.
Különböző típusú zsírok léteznek: attól függően, hogy hol vannak, nincsenek ugyanolyan hatással a testre. A szubkután zsírtól eltérően a hasi vagy zsigeri zsír felhalmozódik a zsigeri rendszerben az izmok és a hasi szervek között. Ezért elsősorban a has területén jelenik meg.
A zsigeri zsír „rossz zsírnak” számít
Vannak "jó" és "rossz zsírok". A "jó zsír" az, amely például a has szintjén elhelyezkedő gyöngyben található. Ez bőr alatti zsír, látható és érezhető tapintással. Ezért közvetlenül a bőr alatt helyezkedik el, és nem káros az egészségre. És jó okból: amikor túl sokat eszünk, a felesleget szubkután zsír formájában tároljuk. Ezért védő hatással van a testre! Ugyanez nem igaz a zsigeri zsírra: nem hiába mondják "rossz zsírnak". Mélyebben a szervek köré telepedik, és végső soron befolyásolhatja működésüket.
Zsigeri zsír: különböző tényezők erednek
Számos dolog okozhatja a zsír felhalmozódását a hasban. Általánosságban elmondható, hogy a krónikus stresszhez kapcsolódó túlzott cukorfogyasztás zsírlerakódásokat okoz, amelyek az izmok és a hasi szervek között tárolódnak.
A kortizol stresszhormon növekedése megnöveli az inzulin szintjét, amely szabályozza a vér glükóz mennyiségét. Ha az inzulin szekréciója magas, a cukrokat hasi zsírként dolgozzák fel és tárolják. Általánosságban elmondható, hogy a rossz étkezési szokások elősegítik ezen zsírszövetek termelését.