Zsír a fogyáshoz és az epigenetikus folyamat lefuttatásához - Docdusport
Fogyni vágyó ápolók vizsgálata
Bizonyos lipidek elősegítik a fogyást. Ez az állítás a fogyni vágyó ápolók tanulmányán alapul. Az első csoport megkapta a szokásos tanácsokat és bátorító nyomon követést kapott. A másodiknak hasonló támogatottsága volt, de hozzátettük Omega 3 zsírsavak.
Ezek elengedhetetlenek a test számára. A test nem tudja, hogyan kell szintetizálni őket, bár sok anyagcserében vesznek részt, és részt vesznek a sejtmembránok felépítésében. Azok a nővérek, akik igénybe vették ezt a kiegészítést, nagyobb súlyt vesztettek.
Mintha a test azt mondaná: "Megvan az adag esszenciális zsírsav, energiával kapcsolatos okokból meg tudom kezdeni az égésüket". Ezen a finalista értelmezésen túl valójában ez egy biológiai folyamat, epigenetikus" .
Az epigenetikus folyamat
Ezek a jelenségek csak a közelmúltban kerültek napvilágra. Nem olyan régen a tudósok úgy vélték, hogy génjeink nagyon erősen meghatározták a sorsunkat. Azt állították, hogy a faj természetes szelekcióval haladt előre, ez utóbbi lehetővé tette a legmegfelelőbb örökséggel rendelkezők túlélését.
Röviden: ez a genetikai elmélet összhangban állt a Darwin által leírt evolúciós elvekkel. A közelmúltban tudjuk, hogy a gének képesek modulálni kifejeződésüket. A szintetizált fehérje mindig ugyanaz, de a sejt többé-kevésbé a környezeti ingerektől függően termel.
És ez a mennyiségi kiigazítást lehetővé teszi a fehérje kódoló területeit megelőző DNS-részek hatása. Ez nem kis teljesítmény, mivel DNS-ünk körülbelül 80% -át génjeink expressziójának szabályozására fordítják. Ez epigenetika!
A "hangerőgomb" legismertebb folyamata a szabályozó gének feltekerése. A szénatomok kis csoportjainak az metil "Előnyben részesíti a DNS csavarodását a kódoló frakció közeli szektorában. Minél szorosabb a rugó, annál nehezebb hozzáférni hozzá. A sejt kevesebb fehérjét termel.