Zsír vagy narancsbőr tegye meg a tesztet azzal, hogy megszorítja magát! Karcsúsító étrendem
Hogyan lehet harcolni a narancsbőr ellen, és végleg megszüntetni az csúnya zsíros lerakódásokat? Gyakran összekeverjük a két kifejezést, amelyek azonban nem egyenértékűek. Tudta, hogy a cellulitust a zsírtól egy egyszerű csipet segítségével meg tudja különböztetni az érintett területen ?
A híres " nyeregtáskák "A nők jelentős részét depresszióba veszi, mert nehezen tudnak megszabadulni tőle. Bizonyos sziluetteket, bármennyire vékonyak is, a nagyon lokális zsírlerakódások megváltoztatnak. Gyakran ezek deformálják a comb felső részét.
Rosszabb: amikor egyes nők fogyókúrás étrendet kezdenek, néha a test többi része vékonyodik, ami még inkább kihozza a csúnya „dudorokat”.
A cellulitisz nem csak azokra a nyeregtáskákra korlátozódik. Túlsúlyos embereknél is előfordulhat, a combokon, a fenéken, a csípőn, a karokon található ...
A klaszter nemcsak nagyon lokalizált, de a felszínen is jelentős különbségeket mutat más zsíros területekhez képest: a szemhez képest, a bőr gyakran sápadt és rögös (ez a narancshéj); tapintással üdébb és feszesebb, mint a test többi részén.
Bónusz, a narancsbőr fájdalmas, ha megszorítják vagy megnyomják, ami a nem cellulit zsíros régiók esetében nem érvényes.
Tapasztalja meg: csípje meg például a gyomrát (általában a zsír puha). Nem fog bántani, hacsak nem megy nagyon keményen. Most ugyanezt tegye a narancshéjjal borított területen: a fájdalom éles és azonnali lesz.
A narancsbőr nagy igazságtalanság !
A cellulit tehát nem olyan zsír, mint bármely más. Kis további különbség: nőknél sokkal gyakoribb, mint férfiaknál. A nők csaknem 90% -a érintett, szemben a férfiak valamivel több mint 20% -ával. Ennek több oka is van.
Első, a nőknél több adipocita van, mint a férfiaknál. Ez a kifejezés a zsírtartalékok tárolására szolgáló speciális sejteket jelöl. Egy nő átlagosan 35 millióval rendelkezik, míg a férfi testében alig 25 millió van.
Miért ? Mivel a nők fel vannak szerelve jelentős energiatartalékok tárolására bizonyos helyzetekben, például terhesség és szoptatás esetén. A női hormonok (különösen az ösztrogén terhesség alatt és a prolaktin a szoptatás alatt) ezután serkentik a tárolást, hogy megfeleljenek a magzat igényeinek.
Ma az iparosodott országokban ez a biológiai berendezés feleslegesnek tűnhet. De az elmúlt évezredekben elengedhetetlen volt a sikeres terhességhez az élelmiszer-korlátozás körülményei között. A női zsírsejtek tehát hozzájárultak fajunk túléléséhez. Jó ok a létre, mindegy !