Zsírégető teák; Minden az anyákról
Milyen zsírégető teák ajánlottak?
Ha Ön azok közé tartozik, akik szeretnek inni egy csésze teát, akkor ki kell használniuk ezeket a zsírégető teákat.!
Még akkor is, ha nem szereti a teát, itt az ideje a napi rituálék egyikének tekinteni. Bizonyos teafajták újraéleszthetik az emberi test gyors és könnyű zsírégetési képességét. A legújabb tanulmányok azt mutatják, hogy a tea visszaállíthatja a belső hőmérőt, és 20% -kal jobban stimulálja a zsírégetést, mint korábban, edzés, diéta vagy rendszeres szaunalátogatás nélkül. És mivel ideális lenne bármilyen esélyt adni a testnek a zsír elleni küzdelemben, elkészítettük a zsírégető teák listáját, amelyet otthon is kipróbálhat.
Zöld tea fogyáshoz
Egyes tanulmányok azt találták, hogy a polifenolokban és katechinekben gazdag zöld tea kivonat hasznos az elhízás kezelésében, mert termogenezist indukál és stimulálja a zsír oxidációját. A zöld teában található bizonyos típusú katechin, az epigallocatechin-gallát (EGCG) felelős a nyugalmi anyagcsere serkentéséért és a zsírégetésért. Ha általában kávét fogyaszt tejszínnel és cukorral minden reggel, akkor a zöld tea alternatívát jelent, amely fogyáshoz vezet.
Fehér tea fogyáshoz
A fehér tea köztudottan lebontja a zsírt. Valójában ez a tea többféle módon hat a szervezetben a zsírégetés elősegítésére. Blokkolja az új zsírsejtek képződését, miközben serkenti a lipolízist, a szervezet folyamatát a tárolt zsír lebontására. Egy kutatócsoport megállapította, hogy ez a fajta tea gazdag katekinek forrása is, egyfajta antioxidáns, amely kiváltja a zsír felszabadulását a sejtekből, és felgyorsítja a máj azon képességét, hogy a zsírt energiává alakítsa.
Rooibos tea, amely zsírt éget
A Rooibos tea megakadályozza az új zsírsejtek képződését. Ez a természetesen édes vörös tea a Rooibos bokor leveleiből készül, és erős zsírleolvasztó hatása van. Dél-afrikai kutatók szerint az ebben a növényben található polifenolok és flavonoidok 22% -kal gátolják az adipogenezis folyamatát (új zsírsejtek képződését).
Oolong tea fogyáshoz
Ez a hagyományos kínai ital gazdag antioxidánsokban, és nemcsak a koleszterinszint ellenőrzés alatt tartását segíti elő, hanem az emésztést is elősegíti, és az anyagcsere élénkítéséhez fogyasztható. A zöld teához hasonlóan az Oolong tea is gazdag katekintartalommal rendelkezik, amely fokozza a fogyás erőfeszítéseit, javítva a test zsíranyagcserét.