Zsírégető étrend - 10. kép - ÉLÉS OTTHONBAN

étrend

Csábítóan hangzik: helyesen fogyasztva automatikusan fokozzuk testünk zsírégetését. Különösen egzotikus gyümölcsök, például ananász, kivi vagy papaya zsírégető tulajdonságokkal rendelkeznek. Egyes fogalmak táplálékkiegészítők, például almaecetes kapszulák, citromlé vagy L-karnitin, a vitaminokhoz hasonló hatóanyag bevitelét javasolják, amely részt vesz a szervezet energia-anyagcseréjében. Különleges zsírégető sportprogramok is vannak.

Előnyök: Az alacsony kalóriatartalmú, magas rosttartalmú, sok friss gyümölcsöt tartalmazó kevert étrend egészséges és fogyókúrára nagyon alkalmas.

Hátrány: A zsírégető ételek elmélete egyáltalán nem bizonyított tudományos szempontból. Sok állítólagos karcsúsító enzim teljesen lebomlik a gyomorban, és soha nem kerül kapcsolatba a szerelmi fogantyúinkkal. Az orvosok nem javasolják a táplálék-kiegészítők használatát. Ismét hiányzik a hatékonyság bizonyítéka, és a tabletták gyakran sok pénzbe kerülnek.