Zsírkrém Tudja meg, mennyi kalória van a krémben és mi társítható hozzá
Ebben a cikkben több ismert márka krémjére hivatkozunk. Remélem, hogy a cikk elolvasása után egyértelművé válik, melyik krémet kell vásárolni, amikor legközelebb boltba megy. Ezenkívül tisztában kell lennünk azzal, hogy a többi tejföl társult ételnek megvan a kalóriája, és egy étkezésnél figyelembe kell venni az összes kalóriát. Ha például krémsajtot és polentát szeretne enni, javasoljuk, hogy olvassa el a cikkeket is arról, hogy a polenta mennyi kalóriát tartalmaz, és hány kalóriát tartalmaz a sajt.
Kalória krém Napolact Prima 25%
Egy krémes és kissé zsírosabb krémmel kezdjük. Nagyon szeretem a Napolact 25% -os ízű krémet, de hány kalóriát tartalmaz? Lássuk együtt az alábbi táblázatban.
Mint láthatjuk, a Napolact krém által tartalmazott kalóriák száma nem elhanyagolható. Bár egészséges étel és jó kalciumforrás, ne fogyassza túlzottan, ha diétázik.
Kalória krém 15% Covalact
Egy krémmel folytatom, amit nagyon szeretek, nevezetesen a 15% zsírtartalmú Covalact-ot. Ez, még ha gyengébb is, a legjobban tetszik. A Covalact az a krém, amely egy olyan nőre emlékeztet, aki gyermekkorunkban a szüleim házába jött, és sajtot, tejet, tejszínt és tojást hozott nekünk. Ennek a természetes íze van, amit keresek. Érdemes azonban fogyasztani, vagy túl sok kalóriát tartalmaz?
A táblázatból jól látható, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz, mint a 25% zsírtartalmú tejföl, de a zsír csökkentésével csökken a lipidek száma és nő a fehérjék száma.
Kalória krém 12% Albalact
Főzéskor általában 12% -os Albalact sovány krémet használok. Elfogadható ára van és ízletes, de mennyire jó kalória szempontjából? Lássuk az alábbi táblázatban.
Mivel zsírtalanított, arra számítottam, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz. Ennek a krémnek alacsony az értéke kalóriák és ár szempontjából. Azoknak ajánlom, akik nem tudnak tartózkodni a tejföltől, de nem akarnak túl sok kalóriát fogyasztani.