Zsírmáj gyermekeknél ›Orvosi tükör

Zsírmáj gyermekeknél

Még a kiskorúak is egyre inkább szenvednek alkoholmentes zsírmájtól. A Német Máj Alapítvány erre rámutatott a Gyermekek Világnapja alkalmából. A gyermekek zsírmájának oka az egészségtelen étrend, a testmozgás hiánya és az elhízás. Az Európai Gasztroenterológusok Társaságának 2016-os jelentése szerint Európában minden tizedik, orvos által kezelt gyermek érintett. Fontos tudni: A májbetegség csak nagyon ritkán észlelhető a betegség tünetein keresztül. Ez azonban jelentős egészségügyi kockázatot jelent. Az érintett gyermekeknél fennáll a májgyulladás veszélye is. Ezenkívül a májszövet visszafordíthatatlan hegesedése (fibrózis) is előfordulhat. Ez májcirrhosissá válhat, és növelheti a májsejtes rák kockázatát.

tükör

Ellenőrizze a túlsúlyt

Ezért a Német Máj Alapítvány azt tanácsolja, hogy ha túlsúlyos, mindig orvosával kell tisztáznia a gyermekek zsírmáj betegségét. Egy egyszerű ultrahangvizsgálat láthatóvá teheti a májelváltozásokat. A megnövekedett májértékek (GPT, GOT és GGT) szintén májbetegségre utalnak. Jó hír: az időben történő diagnózis, a kezelés, valamint az étrend megváltoztatása és a testmozgás révén a májban lévő zsírlerakódások visszafejlődhetnek.

A Német Máj Alapítvány szerint minden harmadik, 40 év feletti német zsíros és megnagyobbodott májban van. Vannak azonban tippek a zsíros májbetegségek megelőzésére:

  • Lassan csökkentse a túlsúlyt. Kerülje azonban az éhezési diétákat. Elősegítik a gyulladást és az akut májelégtelenség kockázatát hordozzák magukban.
  • Korlátozza a cukor bevitelét. Különösen kerülje a fruktózzal és fruktóz-glükóz sziruppal édesített ételeket, például az üdítőket, fagylaltot és desszerteket.
  • Előnyben részesítsen tápanyagban gazdag, de alacsony kalóriatartalmú és alacsony zsírtartalmú ételeket, például zöldségeket, gyümölcsöket, halakat, sovány húsokat és tejtermékeket.
  • Legyen fizikailag aktív. Könnyebb, ha beépíti a testmozgást a mindennapjaiba (pl. Lépcsőt használ lift helyett, autó helyett biciklivel megy vásárolni.)
  • Csak hébe-hóba igyon alkoholt. Ha a máj már károsodott, a következőket kell alkalmazni: következetesen kerülje az alkoholt.
  • Orvosa rendszeresen ellenőrizze májértékeit.