Zsíros bárány Egy sovány sült - FUN for Fun

A bárány nemcsak ízletes és változatos a hústársa, a Schewin and Co. helyett, hanem igazi zsírégetőként is ragyog. Kövér bárány!

Mintegy 80 milligramm L-karnitin/100 gramm, a bárány az egyik legjobb szállítója ennek a fontos zsírölőnek. Ezenkívül a bárány legtöbb részében magas a fehérjetartalom, de alacsony a zsírtartalma. A sporttevékenység edzőhatása gyengéd bárányfilével vagy lédús báránygulyással növelhető.

Számos tanulmány és vizsgálat azt mutatja, hogy az L-karnitin optimális ellátása jobb zsírégetést eredményez. Ez L-karnitinnel óriási 10-15% -kal növelhető. Fontos, hogy a sporttevékenység és az L-karnitin együtt legyen, mert az L-karnitin önmagában csak növelheti a termogenezist. Egy jelenlegi tanulmány azt mutatja, hogy az L-karnitin és az omega-3 zsírsavak kombinációja különösen jól működik.

Sven-David Müller orvosi újságíróként, egészségügyi újságíróként és az étrend és a táplálkozás szakértőjeként dolgozik. Számos nem szépirodalmi könyvet és útmutatót jelentetett meg (pl. "Az 50 legjobb kalóriaölő" Knaurban 7,95 euróért, amelyből a zsírmentes ételeket veszik).

---