Zsíros bőr fórum
Beszélje meg a zsíros bőrt a Elhízás - egyidejűleg Fórum a fogyókúrás módszerek területén Szia! Nem tudom, hogy itt vagyok-e a megfelelő helyen, mert ez nem feltétlenül melléktermék. Azonban az én problémám. Van egy ilyen zsíros, fényes házam.
zsíros bőr
Nem tudom, hogy itt vagyok-e a megfelelő helyen, mert ez nem feltétlenül melléktermék.
Azonban az én problémám.
Van egy ilyen zsíros, fényes házam. Minden alkalommal, amikor WC-re megyek, azaz 3-4 óránként, letörölhetem egy "zsíros filmet", különösen a homlokomon. Teljesen hülyén néz ki, amikor az arcod olyan fényes.
Nekem, 25 éves, kissé foltos bőr. 2-3 havonta kozmetikázom, ahol a kozmetikusom tisztítja a bőrömet stb. - sokszor beszéltem róla, de valóban megoldás - nem.
Nem sminkelek (tehát nincs smink, púder, stb.) Csak a szememen van egy kohl vonal. Amikor egy idő után krémeket használok, mindig úgy tűnik, hogy izzadok. Tehát ne használjon krémeket sem.
Bármelyiknek van tapasztalata vele?
Vannak házi gyógymódok? Mitől lehetne jobb?
Három-négy hónappal ezelőttig ez is megvolt nálam. De nemcsak a homlokán, hanem az orrán és az állán is. A bőr fényes és zsíros volt, bármit is csináltam.
Aztán elkezdtem megváltoztatni az étrendemet. Kevesebb késztermék, kevesebb ipari cukor, több gyümölcs és zöldség (korábban szinte egyáltalán nem), egészséges táplálkozás. Most szuper tiszta a bőröm. Alig vannak pattanásaim, amelyek korábban a tablettával voltak. Már nincs zsíros bőröm. A hajam sem olyan unalmas.
Nem tudom, hogy néz ki a diéta, és hogy újra felismeri-e. Az egyetlen dolog, ami segített a diéta megváltoztatásában.
Számomra sem a vegán étrend (vagyis teljesen állati termékek nélkül), sem a rendkívül alacsony zsírtartalmú, növényi alapú étrend nem változtatott semmit. A foltos bőrnek általában teljesen más okai vannak, mivel a diéta révén csak minimálisan tud megváltozni. menjen a bőrgyógyászhoz, ha még nem volt. speciális krémeket vagy tablettákat írhat fel Önnek.
Nulla cukrot (a gyümölcsben lévő természetes fruktóztól eltekintve), alacsony szénhidráttartalmat és magas fehérjetartalmat eszem. A bőröm az egészséges táplálkozás eredményeként teljesen megváltozott. Már nem zsíros, egészséges arcszín, és nincs is viszketésem.
Ezt is beszámolhatom. Legalább nem mondok le a 100% -os ipari cukorról, de nagyon kevés lett. Ezenkívül az alacsony szénhidráttartalmú, magas fehérjetartalmú és a számon és az állon állandóan visszatérő pattanásaim jelenleg sokkal jobbak, még teljesen el is mentek.
Az arcomon is furcsa kombinált bőr volt, részben túl fáradt, de részben száraz is. Ezt mindkettő szabályozta.
Számomra a kiegyensúlyozott étrendre való áttérés szintén javította az arcszínt.
Nekem is volt zsíros bőröm. Számomra ez nem változott a diéta vagy az étrend megváltoztatása révén, hanem csak az első terhességemnél. Azóta soha nem volt ilyen rendkívül zsíros a bőröm.
Étrendjével minden bizonnyal javíthatja az arcszínt, de természetesen nem olyan egyszerű teljesen megfordítani.
Számomra ez is nagyon függ a hormonoktól, hogyan néz ki a bőröm (a ciklus vége felé ez mindig különösen egyértelmű).
kérem, ne tegyen megalapozatlan ígéreteket. Az étrend pozitívan befolyásolhatja a ház imázsát, de ennek nem kell lennie.
ha a hormonok az okok, mint a boszorkánynál, akkor enni lehet, amennyit csak akar, és még mindig zsíros/foltos bőrtől szenved.
Nem volt zsíros bőröm, de mindig nagyon száraz volt a bőröm, és ez nem változott. nem terhesség alatt, nem súlygyarapodással vagy fogyással (azaz megfelelő étrenddel). Nem is nagyszerű.
Azt hiszem, elmennék a bőrgyógyászhoz. Mindig zsíros vagy kombinált bőröm volt, és tinédzserként vagy 20 évesen próbáltam kontroll alatt tartani korrektorral és sok púderrel - ami természetesen teljesen rossz volt. Ma már csak ritkán használok sminket, púdert és hasonlókat (és amikor mégis, a bőr nagyon gyorsan újra ragyog), ami láthatóan jót tesz a bőrnek - de az ok már nem vonatkozik rád, miután igent mondasz saját állításuk szerint ne használjon sminket. Egyébként olyan kicsi papírdarabok vannak a gyógyszertárban, amelyeket menet közben is használhat, hogy a felesleges olajat lehúzza az arcáról.
Ami szintén segíthet, az a megfelelő mosó gél vagy általában a megfelelő ápolószer kiválasztása. Nem kell bőrápoló krém nélkül menni, ha zsíros a bőre, de tanácsot is kapnék egy bőrgyógyásztól vagy esetleg egy gyógyszertártól. A táplálkozást már említették lehetséges okként, a detto hormonokat. Csak nem könnyű megtalálni a megfelelő okot. Mint mondtam - elmennék a bőrgyógyászhoz, és ha szükséges, ellenőrizném a hormon állapotát, lehet, hogy van valami probléma.
Ajánlatok és szponzorok
20 tipp a sport motivációjához!
Elméletileg minden világos: ahhoz, hogy fogyókúrával fogyasszunk testzsírból, nemcsak étkezési szokásainkra kell figyelnünk, hanem rendszeresen tornáznunk is. A valóság látja. olvasson tovább
Az álomtesthez vezető út - hogyan lehet fogyni egyszerű intézkedésekkel
Legtöbbünknek gyönyörű testről kell álmodnia. Ezt azonban egyre nehezebb megvalósítani, főleg idős korban, mert anyagcserénk szeret egyesíteni minket. olvasson tovább
Erőedzés nőknek - hasznos kiegészítő a fogyáshoz
Az izomerő elengedhetetlen része a fizikai teljesítménynek, amelyet manapság gyakran alig edzenek az alacsony fizikai megterhelés miatt. Ezért fontolóra veszik a nők súlyzós edzését. olvasson tovább