Zsíros-szelet paprikás-káposztás-zöldséges - Receptek - Nők; s Egészség

Nem kell elmennie egy lédús sertéshús nélkül a férfi egészségügyi étrenden - ez a kreatin legfőbb forrása.

• 2 sertéshús (kis filé)
• 1/2 teáskanál olívaolaj
• 1 közepes hagyma (kicsi)
• 1/2 közepes méretű paprika (piros, szeletelt)
• 200 g fehér káposzta (apróra vágva)
• 1 közepes paradicsom (kockára vágva)
• 70 ml baromfihús
• Paprikapor

Az átalakítás más adagméretekre automatikusan megtörténik, és utána már nem ellenőrizhető. A megadott mennyiségek felfelé vagy lefelé kerekíthetők, vagy a szokásos csomagolási méretekhez igazíthatók.

A recept kalóriatartalma és egyéb információi automatikusan kiszámításra kerülnek az összetevőkből. A felhasznált összetevők állapotától és minőségétől függően változhatnak.

Az allergiás és cukorbeteg receptek esetében nem vállalunk felelősséget az egyéni egészségügyi alkalmasságért. Kétség esetén kérdezze meg kezelőorvosát, hogy mely ételek vagy receptek felelnek meg Önnek személy szerint.

---