Zsírvesztési probléma (köldök) - testépítő fórum

Táblázat indexTáplálékRegime - száraz
Keresés
MC webhely

2021. január 29., 8:23
Órák UTC + 01: 00 formátumban

Zsírvesztési probléma (Navel)

Moderátor: mértékletesség

Zsírvesztési probléma (Navel)

Üzenet Káosz-álmok »Február 15. 2015, 15:56

Re: Zsírvesztési probléma (Köldök)

Üzenet MisterMunch »Február 15. 2015, 18:42

Szia, a zsírvesztést sajnos nem célozhatja meg. Egyébként a kardio (HIIT) lehet. Önnek is van ketogén étrendje (korlátozza a szénhidrátfogyasztás korlátozását, hogy rákényszerítse a testet arra, hogy felhasználja a testében lévő cukrot), de nagyon nehéz, ha ezt kombinálja az edzéssel + kardio típusú HIIT

Erősítheti a keresztirányát is, hogy laposabb legyen a gyomra.

Utána, figyelembe véve a magasságát és a súlyát, Ön a "sovány kövér" emberek közé tartozik, és nekem mindig azt mondták, hogy tömeges nyereséget kell tennie, mielőtt száradni akarna.