Zsurló - ideális növény a fogyáshoz és az mineralizációhoz
Magas kálium-, flavonoid- és szaponin-tartalom esetén a lófarok akár 30% -kal is megnövelheti a testből kiválasztott vizelet mennyiségét.
A lófaroknak számos egészségügyi előnye van. Az egyik legfontosabb a vízvisszatartás elleni küzdelem. Így, lófarok segít gyengíteni és csökkenteni a puffadás érzését. Ez a növény kiváló orvosság lehet bőr-, köröm- és hajproblémák esetén is.
Ebben a cikkben megmutatjuk, hogy a lófarok miért segít a fogyásban és a remineralizálásban. Ezenkívül néhány tippet kínálunk arra vonatkozóan, hogyan fogyaszthatja ezt a növényt, hogy hatékonyan kihasználhassa hihetetlen előnyeit.
A lófarok segít a fogyásban és számos egészségügyi előnnyel jár
A lófarok így segít a fogyásban, és milyen egyéb előnyöket kínál:
- A zsurló vízhajtó. Ez a gyógynövény a leghatékonyabban távolítja el a folyadékokat a szervezetből. Ennek oka a gazdag kálium-, flavonoid- és szaponin-tartalom. Ezek az elemek akár 30% -kal is növelhetik a kiválasztott vizelet mennyiségét. Ezért a zsurló vízvisszatartás, ödéma, reuma, köszvény, vesekő, húgyúti fertőzések stb.
- A lófarok segít a fogyásban. Vízhajtó tulajdonságai miatt a zsurló hasznos azok számára, akik fogyni szeretnének. Ez a gyógymód nem a zsírvesztéshez, hanem a felesleges folyadék eltávolításához járul hozzá a szervezetből.
- Méregtelenítő. A lófarok megkönnyíti a felesleges folyadék eltávolítását a testből, és segít a toxinok eltávolításában is. Ezért ez a természetes gyógymód más növényekkel kombinálva, például bogáncs tej, csalán, pitypang, stb. segít a szervezet méregtelenítésében. Évente többször is végezhet tisztító kezelést, különösen ősszel és tavasszal, napi zsurlófúziót fogyasztva.
- Remineralizáló. Gazdag ásványianyag-tartalommal zsurló ajánlott a csontrendszer megerősítésére. Ezért ez a növény ideális azok számára, akik csontritkulásban szenvednek, vagy fog- vagy szövetproblémák vannak. A zsurló segít a csontok gyógyításában, a vérszegénységben, hasznos a lábadozásban, a fáradtság vagy a stressz leküzdésében stb.
A lófarok belső és külső előnyei
- A lófarok segít a bőr és a körmök ápolásában. A növény gazdag szilíciumtartalma, amely hozzájárul a kollagén képződéséhez, biztosítja a körmök és a bőr egészséges megjelenését, megvédve azokat a méreganyagoktól, gombáktól vagy baktériumoktól. Így a lófarok segít megelőzni a foltok, ekcéma és ráncok megjelenését, sőt a striák enyhítésére is használható.
- Javítja a haj megjelenését. A lófarokban található szilícium miatt a haj textúrája javítható. Ez a növény elősegíti a haj növekedését és megakadályozza az ősz haj, kopaszodás és korpásodás kialakulását is.
- Megkönnyíti a sejtek regenerálódását és gyógyulását. A zsurló egy erőteljes sejtregenerátor, amely segít a sebek gyógyításában vagy az anyajegyek csökkentésében.
- Vérzés orvoslása. Mivel összehúzó, ez a növény használható a sérülések, orrvérzés, bőrfekély vagy nehéz menstruáció okozta vérzés kezelésére, sőt gyógyítására.
- Hasznos az inak ápolására. A lófarok azok számára ajánlott, akik gyakran végeznek extrém fizikai gyakorlatokat. Ezenkívül ez a gyógymód hasznos azok számára, akik ínfájdalmaktól szenvednek.
Hogyan kell használni:
Többnyire, zsurlót tea formájában fogyasztják. Forraljuk a növényt 5 percig, majd hagyjuk infúzióval további 5 percig.
Bizonyos betegségek esetén másfél hónapig naponta 3 pohár torma-teát kell fogyasztani. Ezután tartson néhány hétig szünetet, utána megismételheti a kezelést.
Nagyon hatékonyak is szirupok vagy zsurló kivonatok. Adagolásukhoz fontos a gyártó vagy az orvos utasításainak betartása.
Göcsöghet lófarok infúzióval is. Ez nagyon jó megoldás fekélyek, torokfájás vagy szájbetegségek esetén. Ugyanakkor alkalmazhatja a külső gyógymódot, a növény gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik.
Továbbá, A zsurló jó gyógyszer a hüvelyi fertőzések ellen, és kiváló kezelés az aranyér ellen (Már említettem, hogy ez a növény hatékony a vérzésben), herpesz, ekcéma, glaukóma stb.
Hol lehet lófarokot szerezni?
Növényként sok ember által ismert, A lófarok megvásárolható egészséges élelmiszerboltokban vagy néha a szupermarketben.
Attól függően, hogy milyen állapotot kell kezelni, vagy hogyan szeretné a zsurlót használni, választhatja, hogy a szárított növényt teának, vagy kivonat vagy pirula formájában vásárolja-e meg. Célszerű terapeutával vagy orvossal beszélni a növény használatáról.
Is, a lófarok közvetlenül a természetből szedhető. Nedves helyeken, folyók, tavak, mocsarak közelében nő, főleg agyagos talajokban. A növényt nyáron szüretelik, főleg a szárat, nem a leveleket használva, és az összegyűjtött növényeket csokrokba akaszthatják száradni.
Fotóforrás: Manuel M. Ramos, uteart és neil-farnworth.